In regelmäßigen Abständen stellen wir unsere Verbundpartner im Hansefit-Netzwerk vor. Sie verraten uns in den Interviews, warum sich die Zusammenarbeit mit Deutschlands führendem Firmenfitness-Anbieter auszahlt. Sie erzählen, mit welchen besonderen Trainingsangeboten sie das vielfältige [...]
Gesundheitstage sind in Unternehmen äußerst beliebt. In kürzester Zeit können die Mitarbeiter*innen damit schließlich über gesundheitsrelevante Themen informiert und für ein aktives Leben begeistert werden. Aber muss dafür tatsächlich immer ein spezieller Tag im [...]
Die Tage werden wieder länger, die Nächte dafür deutlich kürzer. Durch den Sonnenschein oder das Vogelgezwitscher in der Natur steigt automatisch auch unsere Laune. Wir fühlen uns aktiver, motivierter und sind einfach besser drauf. [...]
Kartoffeln und Radieschen erzeugen gemeinsam als Kartoffel-Radieschen-Salat eine wahre Geschmacksexplosion! Und das Beste daran: Beides lässt sich wunderbar selbst anbauen. Ob auf dem Balkon oder im Beet – der Anbau klappt garantiert. Und wenn [...]
Mit Sachzuwendungen können Unternehmen positive Reize setzen und die Zufriedenheit sowie die Motivation der Mitarbeitenden ganz einfach steigern. Und das Beste: Diese Belohnungen lassen sich teilweise steuerlich absetzen. Eigentlich könnten Arbeitgeber gute Leistung auch [...]
Wenn der Frühling erwacht und die Temperaturen anziehen, möchten Feinschmecker wieder das eigene Gemüse pflanzen. „Do it yourself“ wird schließlich aus mehreren Gründen immer beliebter. Der Geschmack ist intensiv und in puncto Nachhaltigkeit gibt [...]
Die Corona-Pandemie und die damit verbundenen Einschränkungen haben zahlreiche Sportler*innen erfinderisch gemacht. Laufen? Das war sogar für Jogging-Muffel plötzlich eine echte Alternative, um gesund und fit zu bleiben. Sie nahmen also ihre Beine in [...]
Die Corona-Pandemie stellt nicht nur Arbeitnehmer*innen vor große Herausforderungen. Auch Arbeitgeber müssen immer kreativer werden, um ihre Mitarbeiter*innen mit den Maßnahmen für ein Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) zu erreichen. Welche Rolle dabei die pandemiebedingten Einschränkungen [...]
Endlich wieder schlemmen! Oder vielleicht doch weiterhin bewusst ernähren? Diesen Zwiespalt verspüren in diesen Tagen vermutlich zahlreiche Menschen, die gefastet haben. Schließlich liegt eine Zeit voller Entbehrungen hinter ihnen und die Gelüste sind besonders [...]
Ist es nicht herrlich, nach acht Stunden (oder mehr) am Schreibtisch die freie Zeit zu genießen? Mit der Familie, mit einem guten Buch oder mit Sport. Mit Sport? Richtig gehört. Auch wenn Aktivitäten in [...]
