Meditation Vorteile Archive

Gesundheitstag zu jeder Zeit: Tipps für die eigenen vier Wände

Gesundheitstag zu jeder Zeit: Tipps für die eigenen vier Wände

Hansefit IT2021-05-12T10:03:52+02:00Tags: Duschen am Morgen kalt oder warm, Ernährung gesund, Ernährungstipps, Firmenfitness, Firmenfitness Deutschland, Firmenfitness Unternehmen, Firmensport Deutschland, Fitness, Fitness Corona, gesundheit, Gesundheitstage daheim, Hansefit, Hansefit Angebote, Hansefit Firmenfitness, Hansefit Online-Angebote, Hansefit Studios, Meditation Vorteile, Weltgesundheitstag|

Gesundheitstage sind in Unternehmen äußerst beliebt. In kürzester Zeit können die Mitarbeiter*innen damit schließlich über gesundheitsrelevante Themen informiert und für ein aktives Leben begeistert werden. Aber muss dafür tatsächlich immer ein spezieller Tag im [...]

Meditation und Wirkung: So profitieren Arbeitnehmer*innen

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Hansefit IT2021-04-20T13:44:54+02:00Tags: Achtsames leben, Achtsamkeit, Achtsamkeitsbundle, besser schlafen, Burnout Meditation, Firmenfitness, gesund leben, gesundheit, Hansefit, Meditation, Meditation Arbeit, Meditation Vorteile, Meditationsübungen, mehr Leistung im Job, Schlaf Meditation, Stress Corona, Stress Meditation, Stress reduzieren Meditation, Tipps für Meditation, Was bringt Meditation, weniger Stress, Wirkung von Meditation|

Einfach mal abschalten, sich von allen Gedanken befreien und die Zeit vergessen. Klingt das nicht wunderbar? Mittlerweile verfolgen immer mehr Menschen dieses Ziel und schwören dabei auf Meditation und deren Wirkung als Erfolgsrezept. Denn [...]