HANSEFIT-MAGAZIN
Herzlich willkommen in der Welt von Hansefit!
In unserem Magazin veröffentlichen wir regelmäßig neue Artikel zu allen Themen, die ein gesundes und fittes Leben ausmachen. Ob Mitarbeiter-Motivation oder Trainings-Tipps, ob Ernährungs-Empfehlungen oder Anregungen zum Abschalten: Hier ist für jeden das Richtige dabei.
Außerdem blicken wir mit ausführlichen Interviews hinter die Kulissen und lernen unsere Kunden und Verbundpartner von einer ganz neuen Seite kennen.
Viel Spaß beim Lesen!
FITNESS
Regelmäßige Bewegung steigert die Leistungsfähigkeit. Aber welche Übungen halten fit? Was hilft im Homeoffice? Hier gibt es die Antworten.
ERNÄHRUNG
Die richtige Ernährung ist der erste Schritt zu einer besseren Gesundheit. Aber was ist überhaupt richtig? Welchen Sinn haben Diäten? Hier gibt es die Antworten.
REZEPTE
Immer mehr Menschen begeistern sich für eine gesunde Küche. Aber was ist gesund und kreativ? Hier gibt es die Antworten.
MENTAL HEALTH
Der psychische Druck belastet Mitarbeiter zusehend. Gibt es effektive Übungen zur Entspannung? Was bedeutet Achtsamkeit? Hier gibt es die Antworten.
BGM
Betriebliches Gesundheitsmanagement gewinnt immer mehr an Bedeutung. Wie setzt man die Maßnahmen richtig um? Welche Kennzahlen gibt es? Hier gibt es die Antworten.
FITNESS
Regelmäßige Bewegung steigert die Leistungsfähigkeit und Produktivität. Aber welche Übungen halten fit? Und was hilft eigentlich im Homeoffice? Hier gibt es die Antworten.
ERNÄHRUNG
Die richtige Ernährung ist der erste Schritt zu einer besseren Gesundheit. Aber was ist überhaupt richtig? Und welchen Sinn haben dabei Diäten? Hier gibt es die Antworten.
REZEPTE
Immer mehr Menschen begeistern sich für eine gesunde Küche. Aber was ist überhaupt gesund? Und wie bekommt man Abwechslung in die Küche? Hier gibt es die Antworten.
MENTAL HEALTH
Psychischer Druck belastet Mitarbeiter zusehends. Welche Übungen helfen? Was bedeutet Achtsamkeit und wie funktioniert das genau? Hier gibt es die Antworten.
BGM
Betriebliches Gesundheitsmanagement gewinnt immer mehr an Bedeutung. Wie setzt man die Maßnahmen aber richtig um? Und welche Kennzahlen gibt es? Hier gibt es die Antworten.
