Fitness-Trends 2022: Die 5 wichtigsten Fitness-Trends
Die 5 größten Fitness-Trends 2022. Von Padel über Tech bis zu Outdoor – wir zeigen die spannendsten Neuheiten!
Bluthochdruck: Wie Bewegung den Blutdruck wirksam senkt
Bluthochdruck ist die Volkskrankheit Nummer 1. Mit regelmäßiger Bewegung und Hansefit kann man den Blutdruck effektiv senken.
Zeitumstellung: So bleibt die innere Uhr im Gleichgewicht
Zeitumstellung zur Winterzeit. So bleibt die innere Uhr im Gleichgewicht. Mit dem richtigen Rhythmus und Firmenfitness gesund bleiben.
Fit durch den Herbst: 5 Tipps für mehr Motivation
5 Tipps für mehr Motivation im Herbst. So besiegen Sie den Herbstblues und bleiben fit. Jetzt kostenlos informieren und durchstarten!
World Mental Health Day am 10. Oktober
Alljährlich am 10. Oktober findet der World Mental Health Day statt, der psychische Erkrankungen thematisiert. Hansefit informiert.
Tee und seine Wirkung – schwarz, weiß, grün, was ist da nochmal der Unterschied?!
Verschaffen Sie sich einen Überblick über die beliebtesten Teesorten, deren Verarbeitung und Wirkungsweisen im fitbase Blog.
Sport im Sommer: Unsere Top Sportarten für den Sommer
Sonniges Wetter und steigende Temperaturen – wir lieben den Sommer! Aber alle Sportbegeisterten sollten gerade jetzt aufpassen.
So beeinflusst der Sommer die Gesundheit
Tipps und Tricks für das Hula-Hoop-Training. So bringen auch Anfänger den Reifen in Schwung. Jetzt kostenlos informieren und durchstarten!
Schokolade – Fluch oder Segen für die Gesundheit?
Am Tag der Schokolade verraten wir Euch alles über die köstliche Süßigkeit und nehmen Ihre Herkunft unter die Lupe!🔎
Hybrider Arbeitsplatz: Herausforderungen und Vorteile
Hybrider Arbeitsplatz - Vorteile und Herausforderungen auf einen Blick. So meistern Unternehmen die neuen Arbeitsplatzansprüche.