Sport im Sommer: Unsere Top Sportarten für den Sommer

2021-08-04T14:42:10+02:00Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Die Sonne scheint, die Laune steigt – ab nach draußen und bewegen heißt die Devise! Wenn die Temperaturen steigen, befreit man sich quasi automatisch aus der Winterlethargie. Euch fehlt noch die entscheidende Inspiration, was [...]

Hansefit-Partner im Gespräch: Pilgerweg von Ost nach West

2021-07-15T13:54:43+02:00Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Mit Wanderungen Menschen vernetzen und zum Nachdenken anregen. Der Verein "Wanderndes Zuhause" möchte zukünftig mit Pilgerrouten durch die ostdeutsche Natur Menschen für mehr Nachhaltigkeit und Achtsamkeit begeistern – für sich selbst und die Natur. [...]

Lauftraining für Anfänger: 6 Tipps für den Einstieg

2021-04-20T13:52:36+02:00Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Gerade im Sommer bereitet Sport im Freien gute Laune. Du wolltest schon immer mit dem Laufen beginnen, aber jegliche Startversuche endeten in Seitenstichen, Schmerzen und Frustration? Folgende Tipps helfen Dir dabei eine Laufroutine zu [...]