Motivation und Bewegung: 5 Tipps für langfristigen Trainingserfolg

2022-02-09T13:04:44+01:00Tags: , , , , , , , , , , , , , , |

Wer kennt es nicht: Am Jahresanfang sprüht man nur so vor Motivation und geht mit vielen guten Vorsätzen ins Fitnessstudio oder auf die Laufstrecke. Doch schon nach kurzer Zeit meldet sich bei vielen Hobby-Sportlern [...]

Fitness-Trends 2022: Die 5 wichtigsten Fitness-Trends

2022-01-17T13:18:02+01:00Tags: , , , , , , , , , , , , , , , |

Eines ist schon klar: Die Fitness-Trends 2022 bringen uns wieder mächtig in Bewegung! Und das ist gut so. Schließlich ist regelmäßige Bewegung sehr wichtig für unsere Gesundheit. Sie trägt zur Verbesserung unseres Gesundheitszustandes bei [...]