Vegane Ernährung: Diese Promis verzichten auf tierische Produkte

2021-04-20T13:44:37+02:00Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Der Hype um vegane Ernährung hält weiter an. Aktuellsten Studien zufolge ernähren sich in Deutschland zwischen 1,13 und 2,6 Millionen Menschen rein pflanzlich - Tendenz stark steigend. Zum Vergleich: 2008 hatten in einer großen [...]

Intuitives essen lernen: Ohne Diät zum Erfolg

2021-04-20T13:51:55+02:00Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Das strikte Verbot von Lebensmitteln führt unweigerlich zu Heißhunger und Fressattacken. Auch deshalb scheitern 90% aller Diäten – und der Jojo-Effekt lässt grüßen. Darum solltest Du Schluss machen mit radikalen Diäten und wieder lernen, [...]