Hansefit erwirbt die Fitbase GmbH – Waterland Portfolio-Unternehmen stärkt Angebotspalette und digitale Plattform
Bremen/ Hamburg/ München, 19. August 2020 – Hansefit, ein [...]
Lauftraining für Anfänger: 6 Tipps für den Einstieg
Das beste Lauftraining für Anfänger! Mit Hansefit Tipps bekommen und als Läufer richtig durchstarten. Jetzt mehr erfahren!
Trotz Sport: 6 Gründe für die Gewichtszunahme
Gewichtszunahme trotz Sport ist ein häufiges Phänomen. Aber woran kann das liegen? Hansefit kennt und verrät die Gründe. Jetzt mehr erfahren!
Gesunde Kohlenhydrate: Darauf sollte niemand verzichten
Kohlenhydrate haben einen schlechten Ruf. Aber muss man wirklich darauf verzichten? Oder gibt es sogar gesunde Kohlenhydrate?
Frühsport: Die 6 besten Tipps für mehr Motivation
Mehr Motivation für den Frühsport! Wie das gelingt? Hansefit gibt die sechs besten Tipps für Power am Morgen. Jetzt mehr erfahren!
Cheatday: Was dafür und was dagegen spricht
Sechs Tage lang das Ernährungsprogramm durchziehen, um dann so richtig reinzuhauen? Hansefit hat den Cheatday unter die Lupe genommen.
Schöne Träume: 7 Tipps für einen erholsamen Schlaf
Schlaf ist für den Menschen genauso essenziell wie Sauerstoff und Nahrung. Hansefit zeigt, wie es mit dem erholsamen Schlaf klappt.
Hygiene beim Sport: Das muss man beachten
Nie war Hygiene beim Sport so wichtig wie aktuell. Hansefit hat die fünf wichtigsten Punkte zum Thema Hygiene zusammengefasst.
Die 8 größten Sportmythen: Von Ernährung bis Joggen
Ernährung, Jogging und Co.: Hansefit hat die acht größten Sportmythen einmal unter die Lupe genommen und deckt auf, was wirklich dran ist.
Bürohund – diese Vorteile bietet er für Arbeitgeber und Kollegen
Welchen Mehrwert hat ein Bürohund für den Arbeitgeber und die Kollegen? Und worauf sollten Sie achten? Die wichtigsten Tipps lesen Sie hier!