Gesundheit
Ob Rückenschmerzen, Vitamin-D-Mangel oder andere Alltagsbeschwerden – hier erfährst du, was dahintersteckt und was wirklich hilft. Verständlich erklärt, praxisnah und mit Tipps, die du leicht in deinen Alltag integrieren kannst.
Trockene Augen bei Heizungsluft: Diese 7 Tipps helfen
Nie mehr trockene Augen trotz warmer Heizungsluft! Hansefit hilft und gibt wertvolle Tipps gegen das nervige Jucken und Brennen.
Arbeitswelt 4.0 – Auswirkungen auf die Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden
Was genau ist die Arbeitswelt 4.0? Und welchen Einfluss hat die Corona Pandemie auf die Gesundheit von Mitarbeitenden? Erfahren Sie mehr!
Schöne Träume: 7 Tipps für einen erholsamen Schlaf
Schlaf ist für den Menschen genauso essenziell wie Sauerstoff und Nahrung. Hansefit zeigt, wie es mit dem erholsamen Schlaf klappt.
Hygiene beim Sport: Das muss man beachten
Nie war Hygiene beim Sport so wichtig wie aktuell. Hansefit hat die fünf wichtigsten Punkte zum Thema Hygiene zusammengefasst.
Bürohund – diese Vorteile bietet er für Arbeitgeber und Kollegen
Welchen Mehrwert hat ein Bürohund für den Arbeitgeber und die Kollegen? Und worauf sollten Sie achten? Die wichtigsten Tipps lesen Sie hier!
Homeoffice: 10 Tipps für mehr Produktivität im Arbeitsalltag
Die zehn besten Tipps für die Arbeit im Homeoffice. Mit Hansefit produktiv arbeiten und gesund bleiben. Jetzt durchlesen!
Homeoffice in Zeiten von Corona– so bleiben Sie gesund!
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Schlafstörungen – Fitbase startet Forschungsprojekt Somnolution
Schlafstörungen. Ursachen, Folgen und wie die aktuelle Forschung zur richtigen Diagnostik verhelfen kann. Mit innovativem Screening zu gesundem Schlaf!
Haltungsanalyse am Arbeitsplatz – warum diese so sinnvoll ist
Innovative Haltungsanalyse am Arbeitsplatz. Rückenschmerzen als Folge langen Sitzens. Mögliche Gesundheitsrisiken und was Sie dagegen tun können!