Qi Gong ist eine jahrtausendealte chinesische Praxis, die langsame, fließende Bewegungen, Atemtechniken und Meditation kombiniert. Die Vorteile von Qigong sind vielfältig: Es reduziert Stress, verbessert die Beweglichkeit und fördert den Energiefluss im Körper. Damit ist es ein wertvoller Baustein der Gesundheitsförderung.

Achtsame Bewegung für Körper und Geist
Profitiere von einer Praxis, die als Meditation in Bewegung bekannt ist und dir hilft, Stress abzubauen und zu mentaler Klarheit zu finden.

Ideal für Anfänger
Qi Gong und Tai Chi für Anfänger sind besonders gut geeignet, da die Übungen langsam und sanft ausgeführt werden. Unsere Partner bieten professionelle Anleitungen für einen leichten Einstieg.

Effektiver Ausgleich zum Berufsleben
Nutze die Angebote im Rahmen von Firmenfitness. Dein Arbeitgeber ermöglicht dir als Mitarbeiterbenefit den Zugang zu Hansefit für eine verbesserte Work-Life-Balance.

Geprüfte Qualität
Alle unsere Partner werden regelmäßig überprüft, um dir eine professionelle, respektvolle und qualitativ hochwertige Kursatmosphäre zu garantieren.