10 Vorteile von Yoga: Das sind die Auswirkungen auf Körper und Geist
Für viele ist Yoga im Alltag gar nicht mehr wegzudenken. Es bietet den nötigen Stressausgleich und hält gleichzeitig fit. Entsprechend wächst die Beliebtheit der Sportart stetig. Laut zahlreichen Studien hat Yoga folgende positive Auswirkungen [...]