Firmenfitness Chemnitz: Teamwork mit der Nummer 1

2021-04-20T12:50:41+02:00Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Wenn sich die Arbeitswoche dem Ende nähert und die freien Tage anstehen, planen viele Arbeitnehmer*innen ihren Wellness-Tag. Die Erholung ist angesichts der beschleunigten Arbeitswelt extrem wichtig, um die Akkus aufzuladen und die neue Woche [...]

Wellness daheim: Wie Du zu Hause trotz Lockdown entspannst

2021-04-20T13:51:36+02:00Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Während der Corona-Krise müssen wir auf viele Routinen verzichten. Immer wieder hört man in diesen Tagen etwa, wie sehr den Fitness-Freaks ihr Training im Studio fehlt. Aber wie schaut das eigentlich mit denjenigen aus, [...]