FÜR GESUNDHEIT UND WOHLBEFINDEN
Autogenes Training im Überblick
Mit wichtigen Expertentipps
Zur Stressreduktion und für mehr Ausgeglichenheit.
Erstattung
Online-Präventionskurse werden bis zu 100% von den Krankenkassen übernommen.
Mit wichtigen Expertentipps
Zur Stressreduktion und für mehr Ausgeglichenheit.
Erstattung
Online-Präventionskurse werden bis zu 100% von den Krankenkassen übernommen.
So geht’s
02
Anmeldung und App
Führen Sie die Buchung über den Button aus und schließen Sie die Zahlung ab.
03
Teilnehmen
Innerhalb von 8 Wochen können Sie ganz flexibel an den Kurseinheiten teilnehmen und Ihre eigenen Zeitpunkte festlegen.
04
Kostenerstattung erhalten
Die Teilnahmebescheinung reichen Sie bei Ihrer Krankenkasse ein. So erhalten Sie nachträglich die Kostenerstattung.
Der Kurs
fitbase - Autogenes Training Online
Durch die Methode des Autogenen Trainings werden Sie Stress abbauen und entspannter sein. Sie schaffen sich durch Autogenes Training einen gesunden Ausgleich und reduzieren langfristig belastende Alltagssituationen.
Im Online-Kurs lernen Sie Schritt für Schritt einen achtsamen Umgang mit sich und Ihrer Umwelt.

Weitere Kurse entdecken
Entdecken Sie unsere Online-Präventionskurse rund um Bewegung, Ernährung, Entspannung und Suchtprävention. Finden Sie den Kurs, der zu Ihnen passt.