In regelmäßigen Abständen stellen wir unsere Verbundpartner im Hansefit-Netzwerk vor. Sie verraten uns im Gespräch, warum sich die Zusammenarbeit mit Deutschlands führendem Firmenfitness-Anbieter auszahlt. Sie erzählen, mit welchen Trainingsangeboten sie das vielfältige Netzwerk bereichern und wie sie unsere Mitglieder fit halten. Und natürlich erklären sie, welche Vorteile das für die Hansefit-Mitglieder bringt.
Im folgenden Interview sprechen wir mit Conny Hofmann, Geschäftsführerin der FITNESS LOUNGE Klosterlechfeld.
Mit Personaltrainings und ganzheitlicher Fitness zum Ziel
Conny, was bringt Dich richtig ins Schwitzen?
Die HIIT-Stunde, mein 30-Minuten-Workout – kurz & knackig, das bringt mich schon ein wenig ins Schwitzen. Aber das Gute: Nach 30 Minuten Vollgas ist Schluss 😉 Genau so finde ich es immer wieder toll!
Was zeichnet Dein Studio aus?
Die FITNESS LOUNGE ist ein kleines Mikrostudio. Hier geht es sehr persönlich zu und meine Trainierenden können sich auf ein kontrolliertes, betreutes Training freuen. Hier werden Ziele wirklich erreicht!
Was für Leistungen bietest Du an?
Ich biete Kleingruppenkurse (im Hansefit-Abo enthalten) und Personaltrainings sowie Massagen an. Dabei geht es nicht nur um Fitness, sondern auch um Achtsamkeit, Mobility und Mentaltraining. Genau das ist mir wichtig – für ein gutes Zusammenspiel von Körper und Geist.
Bietest Du auch Kurse für Einsteiger an?
An meinen Kursen können alle Fitnesslevel teilnehmen. Für Einsteiger und Fortgeschrittene biete ich immer alternative Übungen an – so kann sich jede und jeder von Stunde zu Stunde sicherer fühlen, wachsen und letztendlich auch die eigentliche „richtige“ Ausführung packen. So hat jeder Spaß und kommt seinem Ziel schnell näher.
Worauf können sich Hansefit-Mitglieder bei dir freuen?
Genau auf das, was in meinen Augen besonders wichtig ist: Dass sie mit Spaß und Freude ihr Ziel unter Gleichgesinnten erreichen.
Welche Leistungen können Hansefit-Mitglieder im Rahmen Ihrer Mitgliedschaft bei Dir nutzen?
Hansefit-Trainierende können an allen Kursen teilnehmen, die ich anbiete. Dazu gehören z.B. Pilates, Rückenfit, HIIT, Bodystyle und Bodyfit. Ich freue mich auf jede Teilnahme!