Wann immer der Rücken schmerzt, suchen die betroffenen Menschen nach passenden Übungen. Sie wollen hauptsächlich die Muskulatur stärken und vergessen dabei, den Fokus auch auf andere Aspekte zu richten. Fakt ist nämlich, dass man [...]
Die Corona-Krise hat die Fitness-Branche hart getroffen. Studios mussten schließen, die Mitgliederzahlen sanken. Umso mehr freuen wir uns, dass die renommierte Unternehmensberatung Simon-Kucher (Urheber der Hidden Champions-Analyse) in dieser schwierigen Zeit die Hansefit-Strategie als [...]
Mit der Implementierung eines betrieblichem Gesundheitsmanagements (BGM) ist der erste Schritt für eine Verbesserung der Situation im Unternehmen schon getan. Es spielt deshalb zunächst keine Rolle, wie der Umfang des BGM ist oder wie [...]
Eine zu schnelle Bewegung und schon ist es passiert. Der heftige Stich in den Rücken schmerzt so sehr, dass nur noch Medikamente helfen. Immer und immer wieder, bis irgendwann gar nichts mehr geht. Kein [...]
Die Belegschaft der meisten Arbeitgeber ist bunt gemischt. Frauen und Männer, jung und alt, ledig und liiert. Das war’s? Natürlich nicht! Manche Mitarbeitenden ernähren sich vegan, die anderen lieben Fleisch. Manche joggen für ihr Leben [...]
Der Hype um vegane Ernährung hält weiter an. Aktuellsten Studien zufolge ernähren sich in Deutschland zwischen 1,13 und 2,6 Millionen Menschen rein pflanzlich - Tendenz stark steigend. Zum Vergleich: 2008 hatten in einer großen [...]
Immer mehr Unternehmen investieren in ein funktionierendes betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM). Sie schaffen sogar neue Stellen für die erfolgreiche Implementierung und Umsetzung oder arbeiten mit externen Dienstleistern zusammen. Aber der Erfolg? Der bleibt aus - [...]
Wer hat schon einmal von der „Veganuary“-Bewegung gehört? Seit 2014 animiert die Aktion die Menschen weltweit dazu, im Januar eine rein pflanzliche Ernährung auszuprobieren. Wir finden die Idee stark – und möchten dabei helfen, [...]
Seit knapp 10 Jahren halten sich die Mitarbeiter*innen von Rügenwalder Mühle mit dem Firmenfitness-Konzept von Hansefit gesund und fit. Das mittelständische Familienunternehmen mit Sitz im niedersächsischen Bad Zwischenahn besitzt seine Wurzeln zwar in der [...]
Einfach mal abschalten, sich von allen Gedanken befreien und die Zeit vergessen. Klingt das nicht wunderbar? Mittlerweile verfolgen immer mehr Menschen dieses Ziel und schwören dabei auf Meditation und deren Wirkung als Erfolgsrezept. Denn [...]
