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Unsere Angebote
Erreichen Sie Ihre Ziele mit unseren besten Geräten, unserem umfassenden Service und unseren entspannenden Wellness-Angeboten. Bei uns finden Sie alles, was Sie für ein perfektes Workout brauchen.
Fitness Training
Dieser Partner bietet zurzeit keine zusätzlichen Fitness Services an.
Für die Nutzung vor Ort können zusätzliche Kosten anfallen.
Beschreibung
Barfuß im Herz - SELBST. BEWUSST. SEIN - Körper, Atmung und Geisthaltung werden eins.
Namaste´, schön dass du da bist.
Mein Name ist Sonja und ich bin Yogalehrerin, Atem-Meditations-/Achtsamkeits-Coach und seit über 25 Jahren Personal -Trainerin.
Gastdozent bei Ausbildungen und Retreats, Expertin im Bereich Fitness, Bewusstsein und Entspannung.
Als Yogalehrerin, möchte ich dir BewusstSEIN greifbar, spürbar und erkennbar machen.
Es ist mir ein großes Anliegen,
Menschen auf ihren Lebens-Wegen mit Spiritualität, Yoga und Fitness zu begleiten.
Für mich bedeutet Spiritualität, im Hier und Jetzt zu sein.
WENN DU:
Yoga und Meditation ganzheitlich, körperlich, psychisch & seelisch erfahren möchtest.
Achtsamkeit und Fitness in deinen Alltag integrieren willst.
Das Bedürfnis hast, mehr Flexibilität, Leichtigkeit & Gelassenheit zu entfalten.
Dann bist du hier schon genau richtig!
Die Kurse finden in kleiner persönlicher Gruppe statt:
mehr unter: https: //www.barfussimherz.de/yogakurse/
Kursangebot: ( keine Vorkenntnisse erforderlich )
+ Heal-Body-Workout
+Rückenfitness-Kurs
+ Prävention - und Selbstverteidigung's - Kurs (meist am Wochenende)
+ Bauch, Beine , Po - Straffung
+ Pilates
+ Yogilates
+ Waldbaden
+ Thai-Yoga-Massage
Und unterschiedlichste Yoga Stilrichtungen und Levels wie:
Vinyasa-Yoga, Yin-Yoga, Hatha-Yoga, Power-Yoga, Gentle-Yoga, Männer-Yoga, Kinder-Yoga, Hormon-Yoga, Yoga-Nidra, Pranayama & Meditation, Achtsamkeitsschulungen.
Unterrichtszeiten :
Montag, Mittwoch und Donnerstag : (und auf Anfrage)
7.30 Uhr
9.00 Uhr
16.00 Uhr
17.30 Uhr
19.00 Uhr
+ Getränke inkludiert
+ Parkplätze direkt vor dem Haus
Die Synchronisation von Atem und die Achtsamkeit sind entscheidend für unser erleben und bringen besondere, lichtvolle und kraftspendende Lebens-Freude in unser SEIN.
+ Worum geht es bei deinen Zielen?
+ Was schenkt dir Kraft und was machst du nur für dein Ego?
Personaltraining für • Mindset Coaching • Yoga • Straffung • Breathwork • Krafttraining
Entfalte dein Potential im Gruppensetting, Paarsetting oder im Einzelcoaching.
• Wie möchtest du dich verändern?
• Einfach leichter, wohler und fitter fühlen?
• Einen definierten starken Körper haben?
Bist du auf der Suche nach innerer Ruhe, mehr Fitness oder einem gesünderen Lebensstil, ich unterstütze dich gerne auf diesem Weg.
Mehr Informationen auf: //www.barfussimherz.de
"Glück - ist ein Körper ohne Schmerz und ein Geist ohne Verwirrung!"
Namaste´, schön dass du da bist.
Mein Name ist Sonja und ich bin Yogalehrerin, Atem-Meditations-/Achtsamkeits-Coach und seit über 25 Jahren Personal -Trainerin.
Gastdozent bei Ausbildungen und Retreats, Expertin im Bereich Fitness, Bewusstsein und Entspannung.
Als Yogalehrerin, möchte ich dir BewusstSEIN greifbar, spürbar und erkennbar machen.
Es ist mir ein großes Anliegen,
Menschen auf ihren Lebens-Wegen mit Spiritualität, Yoga und Fitness zu begleiten.
Für mich bedeutet Spiritualität, im Hier und Jetzt zu sein.
WENN DU:
Yoga und Meditation ganzheitlich, körperlich, psychisch & seelisch erfahren möchtest.
Achtsamkeit und Fitness in deinen Alltag integrieren willst.
Das Bedürfnis hast, mehr Flexibilität, Leichtigkeit & Gelassenheit zu entfalten.
Dann bist du hier schon genau richtig!
Die Kurse finden in kleiner persönlicher Gruppe statt:
mehr unter: https: //www.barfussimherz.de/yogakurse/
Kursangebot: ( keine Vorkenntnisse erforderlich )
+ Heal-Body-Workout
+Rückenfitness-Kurs
+ Prävention - und Selbstverteidigung's - Kurs (meist am Wochenende)
+ Bauch, Beine , Po - Straffung
+ Pilates
+ Yogilates
+ Waldbaden
+ Thai-Yoga-Massage
Und unterschiedlichste Yoga Stilrichtungen und Levels wie:
Vinyasa-Yoga, Yin-Yoga, Hatha-Yoga, Power-Yoga, Gentle-Yoga, Männer-Yoga, Kinder-Yoga, Hormon-Yoga, Yoga-Nidra, Pranayama & Meditation, Achtsamkeitsschulungen.
Unterrichtszeiten :
Montag, Mittwoch und Donnerstag : (und auf Anfrage)
7.30 Uhr
9.00 Uhr
16.00 Uhr
17.30 Uhr
19.00 Uhr
+ Getränke inkludiert
+ Parkplätze direkt vor dem Haus
Die Synchronisation von Atem und die Achtsamkeit sind entscheidend für unser erleben und bringen besondere, lichtvolle und kraftspendende Lebens-Freude in unser SEIN.
+ Worum geht es bei deinen Zielen?
+ Was schenkt dir Kraft und was machst du nur für dein Ego?
Personaltraining für • Mindset Coaching • Yoga • Straffung • Breathwork • Krafttraining
Entfalte dein Potential im Gruppensetting, Paarsetting oder im Einzelcoaching.
• Wie möchtest du dich verändern?
• Einfach leichter, wohler und fitter fühlen?
• Einen definierten starken Körper haben?
Bist du auf der Suche nach innerer Ruhe, mehr Fitness oder einem gesünderen Lebensstil, ich unterstütze dich gerne auf diesem Weg.
Mehr Informationen auf: //www.barfussimherz.de
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