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Unsere Angebote
Erreichen Sie Ihre Ziele mit unseren besten Geräten, unserem umfassenden Service und unseren entspannenden Wellness-Angeboten. Bei uns finden Sie alles, was Sie für ein perfektes Workout brauchen.
Fitness Training
Dieser Partner bietet zurzeit keine zusätzlichen Fitness Services an.
Für die Nutzung vor Ort können zusätzliche Kosten anfallen.
Beschreibung
Yoga by Bettina Kahmann bietet dir Yoga in einem wunderschönen Ambiente im YOUR Active Place in der Wedemark – die perfekte Umgebung für deine Praxis.
Mit über 20 Jahren Erfahrung begleitet dich Bettina Kahmann (500h+, ZPP-zertifiziert) fachkundig und mit Herz. Seit mehr als 5 Jahren unterrichtet sie auch live online, sodass du flexibel aus sieben Präsenz- und Online-Kursen wählen kannst.
Neu & beliebt: Der Männerkurs, speziell auf die Bedürfnisse von Männern abgestimmt, erfreut sich großer Nachfrage.
✨ Alle Kurse sind offen – ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Präsenzkurse (im YOUR ACTIVE PLACE)
Mittwoch, 16:45 Uhr – Hatha Yoga meets Yin
Balance & Energie: Eine harmonische Kombination aus kräftigenden Flows und entspannenden Yin-Elementen – ideal für Anfänger, Wiedereinsteiger und alle, die Stabilität, Beweglichkeit und innere Ruhe suchen.
Mittwoch, 18:00 Uhr - AROHA
Ein kraftvolles Ganzkörper-Workout, das Ausdauer, Kraft und innere Balance fördert.
--
Online-Kurse
Dienstag, 9:00 Uhr – Faszien-Yoga
Sanfte Bewegungen stärken das Bindegewebe, lösen Verspannungen und verbessern die Beweglichkeit.
Mittwoch, 19:30 Uhr – Faszien-Pilates & Yin Yoga
Kräftigende Pilates-Elemente kombiniert mit tief entspannendem Yin Yoga für Balance und Wohlbefinden.
Sonntag, 9:00 Uhr – Morning Energy Yoga
Ein dynamischer Flow, der Körper und Geist aktiviert und dich voller Energie in den Tag starten lässt.
--
Warum du es hier lieben wirst:
– Das helle, großzügige Ambiente schafft eine entspannte Atmosphäre.
– Du kannst flexibel zwischen Präsenz- und Online-Kursen wählen – passend zu deinem Alltag.
– Jeder Kurs ist für jedes Level geeignet – vom sanften Yin Yoga bis zum dynamischen Flow.
– Gesundheit & Wohlbefinden stehen im Mittelpunkt – mit Faszienarbeit, Atemübungen und tiefer Entspannung.
– Persönliche Betreuung in achtsamer Atmosphäre unterstützt deine Entwicklung.
– Optional: Personal Training & Ernährungsberatung bringen dich noch gezielter an deine Ziele.
Der lichtdurchflutete Raum ist perfekt ausgestattet: Yogamatten, Blöcke, Gurte, Faszienrollen und Musik sorgen für ein rundum stimmiges Wohlfühlerlebnis.
👉 Komm vorbei und überzeuge dich selbst!
Mit über 20 Jahren Erfahrung begleitet dich Bettina Kahmann (500h+, ZPP-zertifiziert) fachkundig und mit Herz. Seit mehr als 5 Jahren unterrichtet sie auch live online, sodass du flexibel aus sieben Präsenz- und Online-Kursen wählen kannst.
Neu & beliebt: Der Männerkurs, speziell auf die Bedürfnisse von Männern abgestimmt, erfreut sich großer Nachfrage.
✨ Alle Kurse sind offen – ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Präsenzkurse (im YOUR ACTIVE PLACE)
Mittwoch, 16:45 Uhr – Hatha Yoga meets Yin
Balance & Energie: Eine harmonische Kombination aus kräftigenden Flows und entspannenden Yin-Elementen – ideal für Anfänger, Wiedereinsteiger und alle, die Stabilität, Beweglichkeit und innere Ruhe suchen.
Mittwoch, 18:00 Uhr - AROHA
Ein kraftvolles Ganzkörper-Workout, das Ausdauer, Kraft und innere Balance fördert.
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Online-Kurse
Dienstag, 9:00 Uhr – Faszien-Yoga
Sanfte Bewegungen stärken das Bindegewebe, lösen Verspannungen und verbessern die Beweglichkeit.
Mittwoch, 19:30 Uhr – Faszien-Pilates & Yin Yoga
Kräftigende Pilates-Elemente kombiniert mit tief entspannendem Yin Yoga für Balance und Wohlbefinden.
Sonntag, 9:00 Uhr – Morning Energy Yoga
Ein dynamischer Flow, der Körper und Geist aktiviert und dich voller Energie in den Tag starten lässt.
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Warum du es hier lieben wirst:
– Das helle, großzügige Ambiente schafft eine entspannte Atmosphäre.
– Du kannst flexibel zwischen Präsenz- und Online-Kursen wählen – passend zu deinem Alltag.
– Jeder Kurs ist für jedes Level geeignet – vom sanften Yin Yoga bis zum dynamischen Flow.
– Gesundheit & Wohlbefinden stehen im Mittelpunkt – mit Faszienarbeit, Atemübungen und tiefer Entspannung.
– Persönliche Betreuung in achtsamer Atmosphäre unterstützt deine Entwicklung.
– Optional: Personal Training & Ernährungsberatung bringen dich noch gezielter an deine Ziele.
Der lichtdurchflutete Raum ist perfekt ausgestattet: Yogamatten, Blöcke, Gurte, Faszienrollen und Musik sorgen für ein rundum stimmiges Wohlfühlerlebnis.
👉 Komm vorbei und überzeuge dich selbst!