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Unsere Angebote
Erreichen Sie Ihre Ziele mit unseren besten Geräten, unserem umfassenden Service und unseren entspannenden Wellness-Angeboten. Bei uns finden Sie alles, was Sie für ein perfektes Workout brauchen.
Fitness Training
Dieser Partner bietet zurzeit keine zusätzlichen Fitness Services an.
Für die Nutzung vor Ort können zusätzliche Kosten anfallen.
Beschreibung
Yoga by Bettina Kahmann – Wedemark
Yoga in wunderschönem Ambiente in der Wedemark – ein Ort, an dem du ankommen, durchatmen und etwas für dich tun kannst.
Mit über 20 Jahren Erfahrung begleitet dich Bettina Kahmann fachkundig, persönlich und mit viel Herz. Sie ist 500h+ ausgebildet, ZPP-zertifiziert und unterrichtet seit mehr als 6 Jahren auch live online. So kannst du flexibel zwischen Präsenz- und Online-Kursen wählen – passend zu deinem Alltag.
✨ Alle Kurse sind offen – ein Einstieg ist jederzeit möglich.
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Präsenzkurse
Sport- und Tanzhaus, Kuckucksweg 90, Wedemark-Elze
Dienstag, 18:00 Uhr – Hatha Yoga meets Yin
Dienstag, 19:30 Uhr – Yin Yoga
Donnerstag, 18:15 Uhr – Hatha Yoga meets Yin (Männerkurs, Frauen willkommen)
Eine ausgewogene Verbindung aus kräftigenden Flows und entspannenden Yin-Elementen – ideal für Anfänger, Wiedereinsteiger und alle, die Stabilität, Beweglichkeit und innere Ruhe stärken möchten.
Mittwoch, 18:00 Uhr – AROHA (im YAP Höpershof)
Ein effektives Ganzkörper-Workout, das Ausdauer, Kraft und innere Balance fördert.
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Online-Kurse
Live via Zoom
Dienstag, 9:00 Uhr – Faszien-Yoga
Sanfte, gezielte Bewegungen stärken das Bindegewebe, lösen Spannungen und verbessern die Beweglichkeit.
Mittwoch, 19:30 Uhr – Yin Yoga
Ruhige, länger gehaltene Positionen, die Faszien und Gelenke tief entspannen – ideal zum Loslassen nach einem intensiven Tag.
Sonntag, 9:00 Uhr – Morning Energy Yoga
Ein aktivierender Flow, der Körper und Geist in Schwung bringt und dir Energie für den Tag schenkt.
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Präventionskurse, live und online
ZPP-zertifiziert – von der Krankenkasse bezuschusst
Regelmäßig starten zertifizierte Präventionskurse, bei denen sich deine Krankenkasse an den Kosten beteiligen kann. Diese Kurse fördern gezielt Stressreduktion, Körperwahrnehmung, Beweglichkeit und nachhaltiges Wohlbefinden.
👉 Melde dich an und sichere dir deinen Platz im nächsten Kurs.
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Warum du es hier lieben wirst
Dich erwartet ein helles, großzügiges Ambiente mit viel Ruhe und einer angenehmen Atmosphäre. Du kannst flexibel zwischen Präsenz- und Online-Kursen wählen und so genau das Format nutzen, das zu deinem Leben passt.
Die Kurse sind für jedes Level geeignet – vom sanften Yin Yoga bis zu fließenden, kräftigenden Einheiten. Im Mittelpunkt stehen Gesundheit, Beweglichkeit, Stressabbau und echtes Wohlbefinden.
Der lichtdurchflutete Raum ist bestens ausgestattet: Yogamatten, Blöcke, Gurte, Faszienrollen und stimmige Musik schaffen ein rundes, hochwertiges Kurserlebnis.
Bettina begleitet dich persönlich, achtsam und mit viel Erfahrung.
Optional: Personal Training und Ernährungsberatung für eine noch individuellere Begleitung.
👉 Komm vorbei und erlebe es selbst.
Yoga in wunderschönem Ambiente in der Wedemark – ein Ort, an dem du ankommen, durchatmen und etwas für dich tun kannst.
Mit über 20 Jahren Erfahrung begleitet dich Bettina Kahmann fachkundig, persönlich und mit viel Herz. Sie ist 500h+ ausgebildet, ZPP-zertifiziert und unterrichtet seit mehr als 6 Jahren auch live online. So kannst du flexibel zwischen Präsenz- und Online-Kursen wählen – passend zu deinem Alltag.
✨ Alle Kurse sind offen – ein Einstieg ist jederzeit möglich.
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Präsenzkurse
Sport- und Tanzhaus, Kuckucksweg 90, Wedemark-Elze
Dienstag, 18:00 Uhr – Hatha Yoga meets Yin
Dienstag, 19:30 Uhr – Yin Yoga
Donnerstag, 18:15 Uhr – Hatha Yoga meets Yin (Männerkurs, Frauen willkommen)
Eine ausgewogene Verbindung aus kräftigenden Flows und entspannenden Yin-Elementen – ideal für Anfänger, Wiedereinsteiger und alle, die Stabilität, Beweglichkeit und innere Ruhe stärken möchten.
Mittwoch, 18:00 Uhr – AROHA (im YAP Höpershof)
Ein effektives Ganzkörper-Workout, das Ausdauer, Kraft und innere Balance fördert.
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Online-Kurse
Live via Zoom
Dienstag, 9:00 Uhr – Faszien-Yoga
Sanfte, gezielte Bewegungen stärken das Bindegewebe, lösen Spannungen und verbessern die Beweglichkeit.
Mittwoch, 19:30 Uhr – Yin Yoga
Ruhige, länger gehaltene Positionen, die Faszien und Gelenke tief entspannen – ideal zum Loslassen nach einem intensiven Tag.
Sonntag, 9:00 Uhr – Morning Energy Yoga
Ein aktivierender Flow, der Körper und Geist in Schwung bringt und dir Energie für den Tag schenkt.
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Präventionskurse, live und online
ZPP-zertifiziert – von der Krankenkasse bezuschusst
Regelmäßig starten zertifizierte Präventionskurse, bei denen sich deine Krankenkasse an den Kosten beteiligen kann. Diese Kurse fördern gezielt Stressreduktion, Körperwahrnehmung, Beweglichkeit und nachhaltiges Wohlbefinden.
👉 Melde dich an und sichere dir deinen Platz im nächsten Kurs.
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Warum du es hier lieben wirst
Dich erwartet ein helles, großzügiges Ambiente mit viel Ruhe und einer angenehmen Atmosphäre. Du kannst flexibel zwischen Präsenz- und Online-Kursen wählen und so genau das Format nutzen, das zu deinem Leben passt.
Die Kurse sind für jedes Level geeignet – vom sanften Yin Yoga bis zu fließenden, kräftigenden Einheiten. Im Mittelpunkt stehen Gesundheit, Beweglichkeit, Stressabbau und echtes Wohlbefinden.
Der lichtdurchflutete Raum ist bestens ausgestattet: Yogamatten, Blöcke, Gurte, Faszienrollen und stimmige Musik schaffen ein rundes, hochwertiges Kurserlebnis.
Bettina begleitet dich persönlich, achtsam und mit viel Erfahrung.
Optional: Personal Training und Ernährungsberatung für eine noch individuellere Begleitung.
👉 Komm vorbei und erlebe es selbst.