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Beschreibung
Hey,
ich bin Christin, Hatha und Vinyasa Yogalehrerin mit 500 Stunden Ausbildung. Es ist mir eine Herzensangelegenheit in meinen Stunden einen Raum zu schaffen, in dem du dich selber gut spürst und dich mit dir verbinden kannst: den Alltag draußen lassen und ganz da sein. Warum?
Meine eigene Reise hat mich über die letzten Jahre immer mehr ins Fühlen gebracht, in Verbindung mit mir selber. Das Geschenk des Fühlens ist für mich innere Ruhe und Präsenz. Daher ist in meinen Stunden weniger die perfekte Ausrichtung wichtig, sondern viel mehr, dass es für dich eine stimmige Praxis ist. Wir nehmen bewusst Tempo raus und kommen im Moment an.
Meine Erfahrungen aus der Ausbildung im Somatic Experiencing integriere ich in meine Stunden, in dem du lernst die Auswirkungen der Asanas und des Atems auf das Nervensystem wahrzunehmen. Mit meiner sanften Art begleite ich dich dahin, deine Ressourcen noch mehr zu spüren und deine Resilienz zu steigern. Du entwickelst innerlich mehr Weite. Lust darauf, dich genährt und wohl zu fühlen? Dann komm vorbei!
ich bin Christin, Hatha und Vinyasa Yogalehrerin mit 500 Stunden Ausbildung. Es ist mir eine Herzensangelegenheit in meinen Stunden einen Raum zu schaffen, in dem du dich selber gut spürst und dich mit dir verbinden kannst: den Alltag draußen lassen und ganz da sein. Warum?
Meine eigene Reise hat mich über die letzten Jahre immer mehr ins Fühlen gebracht, in Verbindung mit mir selber. Das Geschenk des Fühlens ist für mich innere Ruhe und Präsenz. Daher ist in meinen Stunden weniger die perfekte Ausrichtung wichtig, sondern viel mehr, dass es für dich eine stimmige Praxis ist. Wir nehmen bewusst Tempo raus und kommen im Moment an.
Meine Erfahrungen aus der Ausbildung im Somatic Experiencing integriere ich in meine Stunden, in dem du lernst die Auswirkungen der Asanas und des Atems auf das Nervensystem wahrzunehmen. Mit meiner sanften Art begleite ich dich dahin, deine Ressourcen noch mehr zu spüren und deine Resilienz zu steigern. Du entwickelst innerlich mehr Weite. Lust darauf, dich genährt und wohl zu fühlen? Dann komm vorbei!