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Unsere Angebote
Erreichen Sie Ihre Ziele mit unseren besten Geräten, unserem umfassenden Service und unseren entspannenden Wellness-Angeboten. Bei uns finden Sie alles, was Sie für ein perfektes Workout brauchen.
Fitness Training
- Funktionelles Training
Für die Nutzung vor Ort können zusätzliche Kosten anfallen.
Beschreibung
Fit mit Kind
Jeden Montag von 10- 11 Uhr - Indoor
Jeden Freitag von 8.30 - ca. 10.30 - Outdoor mit Kinderwagentraining an verschiedenen Orten in Waldkirch und Umgebung.
(nur mit Anmdeldung)
Dieser Kurs ist für Mamas und Ihr Baby ab dem 3. Monat bis zu 1.5 Lebensjahre.
Hier geht es darum gemeinsam wieder fit zu werden, den ganzen Körper inklusive des Beckenbodens zu stärken und sich zu entspannen.
Das Baby kann nach belieben eingebunden werden, ob im Tragetuch oder auch als extra Gewicht. Dabei lernen die Kinder ihr Gleichgewicht zu stärken.
Zusätzlich können sie ihre Motorik auf der Spieldecke mit Spielsachen trainieren.
Gerne könnt ihr auch eigene Lieblingsspielzeuge eurer Kleinen mitnehmen.
Benötigt wird beim Training eine Yogamatte und etwas zu Trinken.
Das Training ist abwechslungsreich gestaltet, sodass jedes Training anders ist, so kann das Training nach Belieben an die Bedürfnisse angepasst werden.
Es ist ein fortlaufender Kurs.
Ich freue mich euch mit euren kleine Willkommen zu heißen.
Jeden Montag von 10- 11 Uhr - Indoor
Jeden Freitag von 8.30 - ca. 10.30 - Outdoor mit Kinderwagentraining an verschiedenen Orten in Waldkirch und Umgebung.
(nur mit Anmdeldung)
Dieser Kurs ist für Mamas und Ihr Baby ab dem 3. Monat bis zu 1.5 Lebensjahre.
Hier geht es darum gemeinsam wieder fit zu werden, den ganzen Körper inklusive des Beckenbodens zu stärken und sich zu entspannen.
Das Baby kann nach belieben eingebunden werden, ob im Tragetuch oder auch als extra Gewicht. Dabei lernen die Kinder ihr Gleichgewicht zu stärken.
Zusätzlich können sie ihre Motorik auf der Spieldecke mit Spielsachen trainieren.
Gerne könnt ihr auch eigene Lieblingsspielzeuge eurer Kleinen mitnehmen.
Benötigt wird beim Training eine Yogamatte und etwas zu Trinken.
Das Training ist abwechslungsreich gestaltet, sodass jedes Training anders ist, so kann das Training nach Belieben an die Bedürfnisse angepasst werden.
Es ist ein fortlaufender Kurs.
Ich freue mich euch mit euren kleine Willkommen zu heißen.