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Unsere Angebote
Erreichen Sie Ihre Ziele mit unseren besten Geräten, unserem umfassenden Service und unseren entspannenden Wellness-Angeboten. Bei uns finden Sie alles, was Sie für ein perfektes Workout brauchen.
Fitness Training
Dieser Partner bietet zurzeit keine zusätzlichen Fitness Services an.
Für die Nutzung vor Ort können zusätzliche Kosten anfallen.
Beschreibung
body.shape. – ganzheitliches Training für Körper & Kopf
body.shape. - Monique Keschke - steht für persönliches, qualitätsorientiertes Training mit echtem Mehrwert. Als erfahrene Personal Trainerin, Ernährungsberaterin und Liebscher & Bracht Schmerztherapeutin begleitet body.shape. Menschen dabei, schmerzfreier, beweglicher und leistungsfähiger zu werden – unabhängig von Alter oder Fitnesslevel.
Im Fokus stehen:
• Rücken- & Schmerzprävention (u. a. Liebscher & Bracht)
• Ganzheitliches Functional Training
• Gewichtsreduktion & nachhaltige Ernährungsumstellung
• Mentale Regeneration (z. B. Progressive Muskelentspannung, Entspannungseinheiten)
Die Kurse finden in kleinen Gruppen mit persönlicher Betreuung statt. Der Kurs „Rücken Relax“ findet jeden Dienstag zu folgenden Zeiten statt:
18:00–19:00 Uhr sowie 19:15–20:15 Uhr.
Trainiert wird im Heimathaus Visselhövede (Burgstraße 3 - Seiteneingang), saisonal ergänzt durch Outdoor-Angebote.
Hansefit-Mitglieder erwartet ein wertschätzendes, professionelles Umfeld, in dem jede Person gesehen wird – vom Einsteiger bis zum sportlich Erfahrenen. body.shape. verbindet Fachwissen mit Herzlichkeit und schafft so ein Training, das wirksam, motivierend und alltagstauglich ist.
body.shape. - Monique Keschke - steht für persönliches, qualitätsorientiertes Training mit echtem Mehrwert. Als erfahrene Personal Trainerin, Ernährungsberaterin und Liebscher & Bracht Schmerztherapeutin begleitet body.shape. Menschen dabei, schmerzfreier, beweglicher und leistungsfähiger zu werden – unabhängig von Alter oder Fitnesslevel.
Im Fokus stehen:
• Rücken- & Schmerzprävention (u. a. Liebscher & Bracht)
• Ganzheitliches Functional Training
• Gewichtsreduktion & nachhaltige Ernährungsumstellung
• Mentale Regeneration (z. B. Progressive Muskelentspannung, Entspannungseinheiten)
Die Kurse finden in kleinen Gruppen mit persönlicher Betreuung statt. Der Kurs „Rücken Relax“ findet jeden Dienstag zu folgenden Zeiten statt:
18:00–19:00 Uhr sowie 19:15–20:15 Uhr.
Trainiert wird im Heimathaus Visselhövede (Burgstraße 3 - Seiteneingang), saisonal ergänzt durch Outdoor-Angebote.
Hansefit-Mitglieder erwartet ein wertschätzendes, professionelles Umfeld, in dem jede Person gesehen wird – vom Einsteiger bis zum sportlich Erfahrenen. body.shape. verbindet Fachwissen mit Herzlichkeit und schafft so ein Training, das wirksam, motivierend und alltagstauglich ist.
Aktuelle Informationen
Teilnahme nur nach vorheriger Anmeldung. Kurse sind kostenlos nutzbar. Auf Personal-Training und Ernährungsberatung gibt es einen Rabatt von 10,00 Euro.