Rücken- und Stressschule nach der Alexander-Technik
Wir bieten zusätzlich
Unsere Angebote
Erreichen Sie Ihre Ziele mit unseren besten Geräten, unserem umfassenden Service und unseren entspannenden Wellness-Angeboten. Bei uns finden Sie alles, was Sie für ein perfektes Workout brauchen.
Fitness Training
- Kurse
Für die Nutzung vor Ort können zusätzliche Kosten anfallen.
Aktuelle Informationen
Die Alexander-Technik ist eine Hilfe zur Selbsthilfe und bietet Unterstützung bei zahlreichen Beschwerden, insbesondere bei Rückenschmerzen und Stress. Dabei richten wir unsere Aufmerksamkeit auf alltäglichen Aktivitäten wie z. B. Sitzen (am PC), Stehen und Gehen und erlernen, wie man Verspannungen löst und eine aufrechte Haltung und freie Bewegung findet. Leichtigkeit und Aufrichtung werden zu neuen dauerhaften Erfahrungen im Alltag.
werden zu neuen dauerhaften Erfahrungen im Alltag.
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