Langfristige Performance und Gesundheit brauchen ein klares System, fundiertes Coaching – und alle vier Säulen in Balance: Bewegung, mentales Wohlbefinden, gezielte Nährstoffzufuhr und Zeit für Regeneration. Meine Programme Energize, Elevate und Exceed sind für dich gemacht, wenn du echte persönliche Entwicklung nicht dem Zufall überlassen willst. Für deinen Weg zu mehr Gesundheit, Vitalität und Leistungsfähigkeit – heute, morgen und im Alter.

Auf Anfrage biete ich zusätzlich zum Coaching auch Gruppenkurse zu Schnelligkeit, Leichtathletik im Allgemeinen, Functional Fitness und Weiteres an.