BEHANDLUNGSABLAUF

Nach einer ausführlichen Vorbesprechung und Anamnese betreten Sie die Kammer
in Unterwäsche, Sport- oder Badebekleidung. Handschuhe, Ohrwärmer, Mundschutz
und Schuhe bieten empfindlichen Körperteilen zusätzlichen Schutz. Die Behandlungszeit liegt zwischen 3 und 5 Minuten.

Während der kompletten Zeit besteht durch die Glastür Sichtkontakt zu uns.


Allgemeine Information zur Anwendung:

Ablauf
Während der Nutzung unserer Kältekammer werden Sie durchgehend von einer geschulten Aufsichtsperson überwacht und auch die Kältekammer fortlaufend kontrolliert. Die Aufsichtsperson steht in ständigem Kontakt zu
Ihnen und ist auch bei aufkommenden Fragen ein kompetenter Ansprechpartner.
Medizinischer Check:
Vor der Anwendung erfolgt ein medizinischer Check.
Hierbei wird geprüft, ob etwas gegen die Anwendung der Kryotherapie bei der individuellen Person spricht.
Einweisung:
Die Aufsichtsperson gibt eine kurze Einweisung zur Nutzung und klärt gerne eventuell noch vorhandene Fragen.
Wichtig zu beachten sind folgende Dinge:
Die Kältekammer bitte zügig betreten und auch zügig verlassen
Bitte während der Anwendung leicht in Bewegung bleiben
Damit nicht zu viel Sauerstoff in das Blut gelangt, ist ruhiges und flaches Ein- und Ausatmen nötig Um die kalte Luft vorzuwärmen empfiehlt sich das Atmen über die Nase
Auf Anweisung der Aufsichtsperson ist die Kältekammer sofort zu verlassen
Vor Betreten der Kältekammer:
Bitte legen Sie an Ihrem Körper befestigte Metallteile ab. Hierzu gehören zum Beispiel Uhren, Brillen, Schuck und sonstige Gegenstände. Die Haut sollte trocken sein.
Bekleidung in der Kältekammer:
Während der Anwendung werden Ihre Extremitäten durch eine Schutzbekleidung geschützt. Zur Schutzbekleidung gehören:
– Ihre eigene Badekleidung
– Handschuhe
– Socken
– Geschlossene Schuhe ohne Metallteile







Willkommen im VestGYM in Recklinghausen! Bei uns trainierst du nicht in einem gewöhnlichen Fitnessstudio, sondern in einer hochmodernen Anlage, die von Physiotherapeuten geführt wird.

Deine Highlights bei uns:

Smarte EGYM-Trainingsfläche: Erlebe vollautomatisches, computergestütztes Krafttraining, das sich individuell auf dein Leistungsniveau einstellt – sicher, effektiv und messbar.

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Regeneration pur: Nutze nach deinem Workout unsere Hydrojet-Wassermassage oder entdecke die Vorteile unserer Kältekammer (Zusatzleistungen vor Ort buchbar).

Ganzheitlicher Ansatz: Egal ob du Schmerzen lindern, deine Ausdauer verbessern oder gezielt Muskeln aufbauen möchtest – wir begleiten dich professionell auf deinem Weg.

Check-in & Start: Einfach per Hansefit-App einchecken und loslegen. Unser Team steht dir für eine kurze Einweisung an den Geräten gerne zur Verfügung.

Wir freuen uns darauf, dich fit zu machen!

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