Wir bieten zusätzlich
Unsere Angebote
Erreichen Sie Ihre Ziele mit unseren besten Geräten, unserem umfassenden Service und unseren entspannenden Wellness-Angeboten. Bei uns finden Sie alles, was Sie für ein perfektes Workout brauchen.
Fitness Training
- Kurse
Für die Nutzung vor Ort können zusätzliche Kosten anfallen.
Beschreibung
Entspannung+ steht für wissenschaftlich fundierte Stressbewältigung und Gesundheitsförderung.
Die Angebote basieren auf dem multimodalen Stress- und Ressourcenmanagement nach Prof. Dr. Gert Kaluza. Teilnehmende lernen praxisnahe Methoden aus Entspannung, Achtsamkeit und Bewegung kennen.
Neben wöchentlichen Kursen gibt es Workshops in der Natur – z. B. im Sinnesgarten im idyllischen Grün oder auch in gemütlicher Atmosphäre am Kamin – sowie Seminare und individuelle Beratung rund um Stressmanagement und mentale Gesundheit.
Die Angebote basieren auf dem multimodalen Stress- und Ressourcenmanagement nach Prof. Dr. Gert Kaluza. Teilnehmende lernen praxisnahe Methoden aus Entspannung, Achtsamkeit und Bewegung kennen.
Neben wöchentlichen Kursen gibt es Workshops in der Natur – z. B. im Sinnesgarten im idyllischen Grün oder auch in gemütlicher Atmosphäre am Kamin – sowie Seminare und individuelle Beratung rund um Stressmanagement und mentale Gesundheit.
Aktuelle Informationen
Der Nutzer erhält einmal täglich 11 € brutto Rabatt auf Workshops und Einzelstunden pro Buchung. Kurse sind inklusive.