Wir bieten zusätzlich
Unsere Angebote
Erreichen Sie Ihre Ziele mit unseren besten Geräten, unserem umfassenden Service und unseren entspannenden Wellness-Angeboten. Bei uns finden Sie alles, was Sie für ein perfektes Workout brauchen.
Fitness Training
- Kurse
Für die Nutzung vor Ort können zusätzliche Kosten anfallen.
Beschreibung
Im September finden in Hals offene Kurse statt.
Auch Anfänger sind willkommen.
Die Körperübungen machen deine Bewegungen geschmeidiger, Schmerzen und Verspannungen werden gelindert und können verschwinden. Mit der Zeit wirst du merken, wie du auch innerlich gelassener wirst.
Mir ist es wichtig, dass meine Teilnehmer ein gutes Körpergefühl entwickeln, durch eine gute Haltung unnötige Verspannungen vermeiden und lernen, mit Stress im Alltag umzugehen und entspannt zu bleiben. Yoga ist auch viel innere Arbeit - das sieht man nicht auf den ersten Blick, aber es bringt dich viel weiter als körperliche Übungen allein.
Wir üben Faszienyoga, das viel weniger statisch ist als das klassische Hathayoga, aber besser geeignet für Neueinsteiger wie Vinyasa Yoga. Bitte eigene Matte mitbringen und wenn vorhanden Faszienbälle. Die kann man aber auch ausleihen. Rollen verwenden wir nicht.
Bitte auf dem Parkplatz oberhalb der Musikschule parken.
Auch Anfänger sind willkommen.
Die Körperübungen machen deine Bewegungen geschmeidiger, Schmerzen und Verspannungen werden gelindert und können verschwinden. Mit der Zeit wirst du merken, wie du auch innerlich gelassener wirst.
Mir ist es wichtig, dass meine Teilnehmer ein gutes Körpergefühl entwickeln, durch eine gute Haltung unnötige Verspannungen vermeiden und lernen, mit Stress im Alltag umzugehen und entspannt zu bleiben. Yoga ist auch viel innere Arbeit - das sieht man nicht auf den ersten Blick, aber es bringt dich viel weiter als körperliche Übungen allein.
Wir üben Faszienyoga, das viel weniger statisch ist als das klassische Hathayoga, aber besser geeignet für Neueinsteiger wie Vinyasa Yoga. Bitte eigene Matte mitbringen und wenn vorhanden Faszienbälle. Die kann man aber auch ausleihen. Rollen verwenden wir nicht.
Bitte auf dem Parkplatz oberhalb der Musikschule parken.
Aktuelle Informationen
Anmeldung erwünscht aber kommen ohne Anmeldung ist möglich - allerdings ist dann weder ein Platz und/oder Bälle garantiert, noch eine Benachrichtigung bei Ausfällen möglich.
Der Kurs findet im Gymnastikraum der Städtischen Musikschule statt (separater Eingang, links unterhalb an der Ilz).
Toiletten und Umkleideräume vorhanden. Bitte eigene Matte und Decke und/oder Kissen mitbringen.
Mobile Firmenfitness.
Der Kurs findet im Gymnastikraum der Städtischen Musikschule statt (separater Eingang, links unterhalb an der Ilz).
Toiletten und Umkleideräume vorhanden. Bitte eigene Matte und Decke und/oder Kissen mitbringen.
Mobile Firmenfitness.