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Beschreibung
Shiatsu – achtsame Berührung, die ins Spüren bringt
Shiatsu ist eine ganzheitliche, aus Japan stammende Form der Körperarbeit, die über achtsamen Druck, Dehnungen und Berührung wirkt. Die Behandlung findet bekleidet auf einem weichen Futon am Boden statt. Zu Beginn erfühle ich die Energieverteilung im Bauchraum (Hara) und wähle Meridiane (Energiebahnen) aus, die ich mit Händen, Daumen, Ellbogen oder Knien sanft am Körper berühre. Auch Gelenke werden bewegt, Körperpartien gedehnt – alles mit Achtsamkeit, ohne Zwang. Es soll angenehm, entspannend und unterstützend sein.
Shiatsu hilft, das Nervensystem zu beruhigen, körperliche Spannungen zu lösen und in Kontakt mit sich selbst zu kommen. Es entsteht Raum für innere Ruhe, Selbstregulation und eine tiefere Verbindung zum eigenen Körper. Die Behandlung wirkt sowohl auf körperlicher als auch auf emotionaler Ebene ausgleichend und regenerierend.
Ich begleite Menschen, die unter Stress, Anspannung, Schlafproblemen oder Erschöpfung leiden – aber auch solche, die einfach regelmäßig zur Ruhe kommen und neue Kraft schöpfen möchten.
Ob als präventive Gesundheitsförderung, zur Entspannung oder als begleitende Unterstützung in belastenden Lebensphasen – Shiatsu bietet eine wohltuende Möglichkeit, Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen.
„Heilung beginnt dort, wo wir uns wieder spüren.“
Shiatsu ist eine ganzheitliche, aus Japan stammende Form der Körperarbeit, die über achtsamen Druck, Dehnungen und Berührung wirkt. Die Behandlung findet bekleidet auf einem weichen Futon am Boden statt. Zu Beginn erfühle ich die Energieverteilung im Bauchraum (Hara) und wähle Meridiane (Energiebahnen) aus, die ich mit Händen, Daumen, Ellbogen oder Knien sanft am Körper berühre. Auch Gelenke werden bewegt, Körperpartien gedehnt – alles mit Achtsamkeit, ohne Zwang. Es soll angenehm, entspannend und unterstützend sein.
Shiatsu hilft, das Nervensystem zu beruhigen, körperliche Spannungen zu lösen und in Kontakt mit sich selbst zu kommen. Es entsteht Raum für innere Ruhe, Selbstregulation und eine tiefere Verbindung zum eigenen Körper. Die Behandlung wirkt sowohl auf körperlicher als auch auf emotionaler Ebene ausgleichend und regenerierend.
Ich begleite Menschen, die unter Stress, Anspannung, Schlafproblemen oder Erschöpfung leiden – aber auch solche, die einfach regelmäßig zur Ruhe kommen und neue Kraft schöpfen möchten.
Ob als präventive Gesundheitsförderung, zur Entspannung oder als begleitende Unterstützung in belastenden Lebensphasen – Shiatsu bietet eine wohltuende Möglichkeit, Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen.
„Heilung beginnt dort, wo wir uns wieder spüren.“
Aktuelle Informationen
Bei 60 Minuten Shiatsu Massage werden 60,- Euro Zuzahlung fällig.