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Erreichen Sie Ihre Ziele mit unseren besten Geräten, unserem umfassenden Service und unseren entspannenden Wellness-Angeboten. Bei uns finden Sie alles, was Sie für ein perfektes Workout brauchen.
Fitness Training
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Für die Nutzung vor Ort können zusätzliche Kosten anfallen.
Beschreibung
Yoga by Bettina Kahmann bietet dir Yoga in einem wunderschönen Ambiente im YOUR Active Place in der Wedemark – die perfekte Umgebung für deine Praxis.
Mit über 20 Jahren Erfahrung begleitet dich Bettina (500h, ZPP-anerkannt) fachkundig und mit Herz. Seit 5 Jahren unterrichtet sie auch LIVE Online, sodass du flexibel aus sieben Präsenz- und Online-Kursen wählen kannst.
Alle Kurse sind offen – ein Einstieg ist jederzeit möglich!
Kurse in Präsenz:
– 'Achtsamkeit durch Hatha Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger' am Mittwoch: Eine harmonische Kombination aus aktiven und entspannenden Elementen – ideal für Anfänger und Wiedereinsteiger.
– AROHA am Mittwoch: Ein kraftvolles Ganzkörper-Workout, das Ausdauer, Kraft und innere Balance fördert.
Online-Kurse:
– Faszien-Yoga (Dienstagmorgen): Sanfte Bewegungen, die das Bindegewebe stärken und Verspannungen lösen.
– Faszien-Pilates & Yin Yoga (Mittwochabend): Faszien-Pilates stärkt und dehnt, während Yin Yoga tief entspannend wirkt.
– ...
Mit über 20 Jahren Erfahrung begleitet dich Bettina (500h, ZPP-anerkannt) fachkundig und mit Herz. Seit 5 Jahren unterrichtet sie auch LIVE Online, sodass du flexibel aus sieben Präsenz- und Online-Kursen wählen kannst.
Alle Kurse sind offen – ein Einstieg ist jederzeit möglich!
Kurse in Präsenz:
– 'Achtsamkeit durch Hatha Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger' am Mittwoch: Eine harmonische Kombination aus aktiven und entspannenden Elementen – ideal für Anfänger und Wiedereinsteiger.
– AROHA am Mittwoch: Ein kraftvolles Ganzkörper-Workout, das Ausdauer, Kraft und innere Balance fördert.
Online-Kurse:
– Faszien-Yoga (Dienstagmorgen): Sanfte Bewegungen, die das Bindegewebe stärken und Verspannungen lösen.
– Faszien-Pilates & Yin Yoga (Mittwochabend): Faszien-Pilates stärkt und dehnt, während Yin Yoga tief entspannend wirkt.
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