Wir bieten zusätzlich
Unsere Angebote
Erreichen Sie Ihre Ziele mit unseren besten Geräten, unserem umfassenden Service und unseren entspannenden Wellness-Angeboten. Bei uns finden Sie alles, was Sie für ein perfektes Workout brauchen.
Fitness Training
- Kurse
Für die Nutzung vor Ort können zusätzliche Kosten anfallen.
Beschreibung
Erlebe unser Kursprogramm "Community Classes", durchgeführt von waschechten Sportstrategen -
Anmeldungen im Vorfeld per Chatbot auf unserer Homepage, Mail oder Telefon erforderlich. Der Kursplan ist auf unserer Homepage unter "Classes" einsehbar!
Unsere Community Classes sind unmittelbar an unser Trainingskonzept angelehnt und sorgen dafür, dass du immer die richtige Entscheidung triffst. Durch die kleine Teilnehmeranzahl in den Kursen wird jeder/m Teilnehmer:in mehr Aufmerksamkeit geschenkt. Dabei legen unsere Sportstrateg:innen neben der körperlichen Fitness auch großen Wert auf Ausführung und Technik. Mit unserem Konzept und der Hilfe erstklassiger Ausstattung sorgen wir für mehr Leistungsfähigkeit im Gym wie auch im Alltag.
UNSERE COMMUNITY CLASSES:
BALANCE
Nice & Slow
// Die Mischung aus Dehnung, funktionellen Übungen und Yoga Flows bringt den Körper in Balance. Zum Ausklang bringen wir Kopf und Körper in den Einklang und nutzen die Atmung als verbindendes Element. Lerne diese verborgene Superkraft einzusetzen, um abzuschalten oder deinen Körper auf einen anstrengenden Tag vorzubereiten.
Foundation
// Ein perfekter Start, um die Bewegungsmuster zu erlernen, die als Grundlage für das Training im STARTblock dienen. Funktional Fitness meets mobility!
Langhantel Technik
//Der Name ist Programm, lerne die Langhantel besser kennen.
Zirkeltraining
//Bereits aus Foundation bekannte Bewegungsmuster stellen dich auf die Probe und stärken deinen Körper.
DYNAMIK
Kraft & Core
// Unsere Coaches kombinieren ”Core-Übungen“ und funktionellen Muskelaufbau zu einem effektiven Ganzkörpertraining.
Bootcamp
// Sehr intensives Athletiktraining! Bist du bereit?
Neu:
Junge Sportstrategen – stark, schnell, athletisch!
Bewegung ist der Schlüssel zu einer gesunden Entwicklung – und genau hier setzen unsere neuen Kurse für junge Sportstrategen an!
👟 Athletic Kids (10–12 Jahre) – Spielerisches Athletiktraining für starke Grundlagen! Durch gezielte Übungen zur Koordination, Beinachsenstabilität und Körperkontrolle verbessern die Kids ihre Bewegungsqualität und reduzieren das Verletzungsrisiko.
🏋️ Athletic Teens (13–15 Jahre) – Athletiktraining auf das nächste Level bringen! Hier lernen die Jugendlichen sportartübergreifende Grundlagen wie Schnelligkeit, Kraft und Beweglichkeit – perfekt für alle, die sportlich durchstarten wollen.
✅ Spaß & Bewegung in der Gruppe
✅ Sportwissenschaftlich fundierte Inhalte
✅ Verbesserung von Kraft, Koordination & Stabilität
Jetzt anmelden und den Grundstein für eine gesunde, leistungsfähige Zukunft legen!
Anmeldungen im Vorfeld per Chatbot auf unserer Homepage, Mail oder Telefon erforderlich. Der Kursplan ist auf unserer Homepage unter "Classes" einsehbar!
Unsere Community Classes sind unmittelbar an unser Trainingskonzept angelehnt und sorgen dafür, dass du immer die richtige Entscheidung triffst. Durch die kleine Teilnehmeranzahl in den Kursen wird jeder/m Teilnehmer:in mehr Aufmerksamkeit geschenkt. Dabei legen unsere Sportstrateg:innen neben der körperlichen Fitness auch großen Wert auf Ausführung und Technik. Mit unserem Konzept und der Hilfe erstklassiger Ausstattung sorgen wir für mehr Leistungsfähigkeit im Gym wie auch im Alltag.
UNSERE COMMUNITY CLASSES:
BALANCE
Nice & Slow
// Die Mischung aus Dehnung, funktionellen Übungen und Yoga Flows bringt den Körper in Balance. Zum Ausklang bringen wir Kopf und Körper in den Einklang und nutzen die Atmung als verbindendes Element. Lerne diese verborgene Superkraft einzusetzen, um abzuschalten oder deinen Körper auf einen anstrengenden Tag vorzubereiten.
Foundation
// Ein perfekter Start, um die Bewegungsmuster zu erlernen, die als Grundlage für das Training im STARTblock dienen. Funktional Fitness meets mobility!
Langhantel Technik
//Der Name ist Programm, lerne die Langhantel besser kennen.
Zirkeltraining
//Bereits aus Foundation bekannte Bewegungsmuster stellen dich auf die Probe und stärken deinen Körper.
DYNAMIK
Kraft & Core
// Unsere Coaches kombinieren ”Core-Übungen“ und funktionellen Muskelaufbau zu einem effektiven Ganzkörpertraining.
Bootcamp
// Sehr intensives Athletiktraining! Bist du bereit?
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Junge Sportstrategen – stark, schnell, athletisch!
Bewegung ist der Schlüssel zu einer gesunden Entwicklung – und genau hier setzen unsere neuen Kurse für junge Sportstrategen an!
👟 Athletic Kids (10–12 Jahre) – Spielerisches Athletiktraining für starke Grundlagen! Durch gezielte Übungen zur Koordination, Beinachsenstabilität und Körperkontrolle verbessern die Kids ihre Bewegungsqualität und reduzieren das Verletzungsrisiko.
🏋️ Athletic Teens (13–15 Jahre) – Athletiktraining auf das nächste Level bringen! Hier lernen die Jugendlichen sportartübergreifende Grundlagen wie Schnelligkeit, Kraft und Beweglichkeit – perfekt für alle, die sportlich durchstarten wollen.
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