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Beschreibung
Unser Yogastudio bietet von Jung bis 65+ Kursprogramme an.
Wir bieten sowohl Onlinekurse als auch Kurse vor Ort an. Die unten markierten Kurse mit "+ONLINE" können auch als Zoom-Onlinyoga-Kurs wahrgenommen werden.
KURSPROGRAMM:
DI 19.00 ASHTANGA-YOGA
(Intensität hoch)
VOR ORT
Dieser Kurs ist für sportlich affine Yogis, die gerne auch mal ins schwitzen kommen wollen. Tauche in die Welt des dynamischen Yogas. Erlerne die Basics & Elemente der 1. Serie nach der Lehre von Sri K. Pattabhi Jois. Das Shavasana (Entspannungseinheit am Schluss) erfolgt ganz klassisch am Ende der Stunde in Stille. Aromaöle für deine Sinne sowie ein stärkender Tee runden die Kursstunde ab.
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MI 10:30 • RÜCKENYOGA + BECKENBODENFIT
(Intensität sanft)
vor Ort +ONLINE
dieser Kurs ist insbesondere für frisch gebackene Mamis, als auch für Senioren geeignet. Der Fokus liegt auf der Stärkung der Korsettmuskulatur sowie dem Aufbau des Beckenbodens. Am Ende erwarten dich, eine kleine sanfte geführte Meditation, wohltuende Aromaöle & ein heißer Tee zur Stärkung.
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MI 18.15 ASHTANGA-YOGA
(Intensität hoch)
VOR ORT
Dieser Kurs ist für sportlich affine Yogis, die gerne auch mal ins schwitzen kommen wollen. Tauche in die Welt des dynamischen Yogas. Erlerne die Basics & Elemente der 1. Serie nach der Lehre von Sri K. Pattabhi Jois. Das Shavasana (Entspannungseinheit am Schluss) erfolgt ganz klassisch am Ende der Stunde in Stille. Aromaöle für deine Sinne sowie ein stärkender Tee runden die Kursstunde ab.
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Do 17:00 • SOULFUL HATHA FLOW
(Intensität mittel)
vor Ort +ONLINE
Ein wunderschöner Kurs für alle, die fließende Bewegung mit Musik mögen. Der Kurs vereint Sonnengrüße & Asanas, die ineinander fließen. Der Atem wird in die Praxis mit integriert. So entsteht eine aktive Atem-Meditation, die deinen Körper und deinen Geist zur Ruhe bring. Am Ende erwarten dich, eine kleine sanfte geführte Meditation, wohltuende Aromaöle & ein heißer Tee zur Stärkung.
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DO 18:45 • RÜCKEN IN BALANCE
(Intensität sanft bis mittel)
vor Ort +ONLINE
Ein achtsamer Yogakurs für mehr Beweglichkeit, Kraft und Entspannung im Rücken. Es erwarten dich sanfte Dehnungen, gezielte Kräftigungsübungen & wohltuende Entlastung für Wirbelsäule und Schultern. Am Ende erwarten dich, eine kleine sanfte geführte Meditation, wohltuende Aromaöle & ein heißer Tee zur Stärkung.
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FR 19.00 ASHTANGA-YOGA
(Intensität hoch)
VOR ORT
Dieser Kurs ist für sportlich affine Yogis, die gerne auch mal ins schwitzen kommen wollen. Tauche in die Welt des dynamischen Yogas. Erlerne die Basics & Elemente der 1. Serie nach der Lehre von Sri K. Pattabhi Jois. Das Shavasana (Entspannungseinheit am Schluss) erfolgt ganz klassisch am Ende der Stunde in Stille. Aromaöle für deine Sinne sowie ein stärkender Tee runden die Kursstunde ab.
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WELLNESS-ANWENDUNGEN (gegen Aufpreis) • Termine nach Vereinbarung:
• Aroma-Touch Anwendung nach Dr. Jakob Hills zur Immunsteigerung und
Stressreduktion - mit 100% Naturreinen Ölen
60 Min. • (Aufpreis 69.-€)
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• Hot Stone Anwendung - Wellness-Anwendung mit heißen Steinen zur Lösung von
Verspannungen
60 Min. • (Aufpreis 69.-€)
Weitere Angebot erfahren Sie vor Ort oder telefonisch unter: 0176 / 72 30 18 24
Geschenk-Gutscheine erhältlich vor Ort oder unter www.yoga-parinama.de
Wir bieten sowohl Onlinekurse als auch Kurse vor Ort an. Die unten markierten Kurse mit "+ONLINE" können auch als Zoom-Onlinyoga-Kurs wahrgenommen werden.
KURSPROGRAMM:
DI 19.00 ASHTANGA-YOGA
(Intensität hoch)
VOR ORT
Dieser Kurs ist für sportlich affine Yogis, die gerne auch mal ins schwitzen kommen wollen. Tauche in die Welt des dynamischen Yogas. Erlerne die Basics & Elemente der 1. Serie nach der Lehre von Sri K. Pattabhi Jois. Das Shavasana (Entspannungseinheit am Schluss) erfolgt ganz klassisch am Ende der Stunde in Stille. Aromaöle für deine Sinne sowie ein stärkender Tee runden die Kursstunde ab.
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MI 10:30 • RÜCKENYOGA + BECKENBODENFIT
(Intensität sanft)
vor Ort +ONLINE
dieser Kurs ist insbesondere für frisch gebackene Mamis, als auch für Senioren geeignet. Der Fokus liegt auf der Stärkung der Korsettmuskulatur sowie dem Aufbau des Beckenbodens. Am Ende erwarten dich, eine kleine sanfte geführte Meditation, wohltuende Aromaöle & ein heißer Tee zur Stärkung.
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MI 18.15 ASHTANGA-YOGA
(Intensität hoch)
VOR ORT
Dieser Kurs ist für sportlich affine Yogis, die gerne auch mal ins schwitzen kommen wollen. Tauche in die Welt des dynamischen Yogas. Erlerne die Basics & Elemente der 1. Serie nach der Lehre von Sri K. Pattabhi Jois. Das Shavasana (Entspannungseinheit am Schluss) erfolgt ganz klassisch am Ende der Stunde in Stille. Aromaöle für deine Sinne sowie ein stärkender Tee runden die Kursstunde ab.
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Do 17:00 • SOULFUL HATHA FLOW
(Intensität mittel)
vor Ort +ONLINE
Ein wunderschöner Kurs für alle, die fließende Bewegung mit Musik mögen. Der Kurs vereint Sonnengrüße & Asanas, die ineinander fließen. Der Atem wird in die Praxis mit integriert. So entsteht eine aktive Atem-Meditation, die deinen Körper und deinen Geist zur Ruhe bring. Am Ende erwarten dich, eine kleine sanfte geführte Meditation, wohltuende Aromaöle & ein heißer Tee zur Stärkung.
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DO 18:45 • RÜCKEN IN BALANCE
(Intensität sanft bis mittel)
vor Ort +ONLINE
Ein achtsamer Yogakurs für mehr Beweglichkeit, Kraft und Entspannung im Rücken. Es erwarten dich sanfte Dehnungen, gezielte Kräftigungsübungen & wohltuende Entlastung für Wirbelsäule und Schultern. Am Ende erwarten dich, eine kleine sanfte geführte Meditation, wohltuende Aromaöle & ein heißer Tee zur Stärkung.
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FR 19.00 ASHTANGA-YOGA
(Intensität hoch)
VOR ORT
Dieser Kurs ist für sportlich affine Yogis, die gerne auch mal ins schwitzen kommen wollen. Tauche in die Welt des dynamischen Yogas. Erlerne die Basics & Elemente der 1. Serie nach der Lehre von Sri K. Pattabhi Jois. Das Shavasana (Entspannungseinheit am Schluss) erfolgt ganz klassisch am Ende der Stunde in Stille. Aromaöle für deine Sinne sowie ein stärkender Tee runden die Kursstunde ab.
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WELLNESS-ANWENDUNGEN (gegen Aufpreis) • Termine nach Vereinbarung:
• Aroma-Touch Anwendung nach Dr. Jakob Hills zur Immunsteigerung und
Stressreduktion - mit 100% Naturreinen Ölen
60 Min. • (Aufpreis 69.-€)
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• Hot Stone Anwendung - Wellness-Anwendung mit heißen Steinen zur Lösung von
Verspannungen
60 Min. • (Aufpreis 69.-€)
Weitere Angebot erfahren Sie vor Ort oder telefonisch unter: 0176 / 72 30 18 24
Geschenk-Gutscheine erhältlich vor Ort oder unter www.yoga-parinama.de