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Unsere Angebote
Erreichen Sie Ihre Ziele mit unseren besten Geräten, unserem umfassenden Service und unseren entspannenden Wellness-Angeboten. Bei uns finden Sie alles, was Sie für ein perfektes Workout brauchen.
Fitness Training
- Kurse
Für die Nutzung vor Ort können zusätzliche Kosten anfallen.
Beschreibung
Outdoor Bodyweight Training – Funktionelles Ganzkörpertraining an der frischen Luft
Starte kraftvoll ins Wochenende – ganz ohne Geräte! In unserem Outdoor Bodyweight Kurs trainierst du mit deinem eigenen Körpergewicht in kleinen Gruppen unter professioneller Anleitung. Mit effektiven Übungen für Rücken, Bauch, Beine, Po und Rumpf bringst du deinen Kreislauf in Schwung, stärkst deine Muskulatur und verbesserst Haltung sowie Beweglichkeit.
✔ Für jedes Fitnesslevel geeignet
✔ Fokus auf funktionelle Bewegungen & Schmerzprävention
✔ Perfekt für Stressabbau & neue Energie im Alltag
✔ Training an der frischen Luft – für mehr Leichtigkeit und Vitalität
📍 Treffpunkt: Skateanlage, Siemensstraße 4, 61267 Neu-Anspach
🕤 Wann: Jeden Samstag um 09:30 Uhr
⏱ Dauer: ca. 60 Minuten | Gruppentraining
Bring dein Energielevel auf ein neues Level – ganz natürlich.
Jetzt mit Hansefit kostenlos teilnehmen!
👉 CLEAN FITNESS Coaching | Personal Training & Outdoor-Kurse in Neu-Anspach
📩 natascha.kranz@cfcoach.de | 📞 0176 31098373
Starte kraftvoll ins Wochenende – ganz ohne Geräte! In unserem Outdoor Bodyweight Kurs trainierst du mit deinem eigenen Körpergewicht in kleinen Gruppen unter professioneller Anleitung. Mit effektiven Übungen für Rücken, Bauch, Beine, Po und Rumpf bringst du deinen Kreislauf in Schwung, stärkst deine Muskulatur und verbesserst Haltung sowie Beweglichkeit.
✔ Für jedes Fitnesslevel geeignet
✔ Fokus auf funktionelle Bewegungen & Schmerzprävention
✔ Perfekt für Stressabbau & neue Energie im Alltag
✔ Training an der frischen Luft – für mehr Leichtigkeit und Vitalität
📍 Treffpunkt: Skateanlage, Siemensstraße 4, 61267 Neu-Anspach
🕤 Wann: Jeden Samstag um 09:30 Uhr
⏱ Dauer: ca. 60 Minuten | Gruppentraining
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