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Unsere Angebote
Erreichen Sie Ihre Ziele mit unseren besten Geräten, unserem umfassenden Service und unseren entspannenden Wellness-Angeboten. Bei uns finden Sie alles, was Sie für ein perfektes Workout brauchen.
Fitness Training
Dieser Partner bietet zurzeit keine zusätzlichen Fitness Services an.
Für die Nutzung vor Ort können zusätzliche Kosten anfallen.
Beschreibung
In meinem 5-wöchigen Kurs „Nacken entlasten“ erfährst du, wie du deinen Nacken und deine Schultern Schultern Schritt für Schritt entlasten kannst. Wir kombinieren theoretisches Wissen mit praktischen Übungen, damit du langfristige Lösungen finden und direkt in Ihren Alltag integrieren kannst.
In meinen Achtsamkeitstrainings lernst du einfache Techniken, um den Moment bewusster wahrzunehmen, Stress abzubauen und zu dir selbst zurückzufinden. Es geht nicht darum, perfekt zu sein – sondern darum, die kleinen Augenblicke zu schätzen und wieder mit dir selbst in Verbindung zu treten.
In meinen Achtsamkeitstrainings lernst du einfache Techniken, um den Moment bewusster wahrzunehmen, Stress abzubauen und zu dir selbst zurückzufinden. Es geht nicht darum, perfekt zu sein – sondern darum, die kleinen Augenblicke zu schätzen und wieder mit dir selbst in Verbindung zu treten.