Wir bieten zusätzlich
Unsere Angebote
Erreichen Sie Ihre Ziele mit unseren besten Geräten, unserem umfassenden Service und unseren entspannenden Wellness-Angeboten. Bei uns finden Sie alles, was Sie für ein perfektes Workout brauchen.
Fitness Training
- Kurse
Für die Nutzung vor Ort können zusätzliche Kosten anfallen.
Beschreibung
Hey Partners,
bei gutem Wetter outdoor auf der großen Dachterrasse oder bei schlechtem Wetter indoor erobern wir as POHA House am Bremerplatz als neuen Kursstandort.Das erste Mal an der Location? Hier der "What3words" Link um quadratmetergenau zu navigieren:
POHA House Eingang: https://w3w.co/anders.zärtlich.verliehen
Funktionales Ganzkörper-Training mit dem eigenen Körpergewicht!
Movement Preparations, Cool Down und dazwischen jede Menge Power-Übungen, mit denen du deinen Körper straffst und definierst! Wir bereiten dich in jedem Training durch gezielte Bewegungen darauf vor, deinen Körper voll zum Einsatz zu bringen. Lerne dich und deinen Körper unter professioneller Anleitung besser kennen, optimiere funktionale Bewegungsabläufe, verbessere deine Ausdauer und stärke deine Core-Muskulatur.
Jedes Body-HIIT- Training ist wie folgt aufgebaut:
Teil 1: Movement Preparations
Teil 2: Funktionales Ganzkörpertraining
Teil 3: High-Intensity Intervall Training
Teil 4: Cooldown
Durch unser bewährtes Trainingskonzept können sowohl Einsteiger wie auch Fortgeschrittene an dem Workout teilnehmen – durch verschiedene Level und Variationen bei den Übungen holen wir dich auf deinem Fitnesslevel ab und bringen dich deinem persönlichen Ziel näher.
Lerne uns gerne bei einem kostenfreien Probetraining im POHA House kennen und überzeuge dich von unseren und deinen Qualitäten.
Fragen? Melde dich einfach unter 0174 177 77 65 oder unter info@strong-partners.de
bei gutem Wetter outdoor auf der großen Dachterrasse oder bei schlechtem Wetter indoor erobern wir as POHA House am Bremerplatz als neuen Kursstandort.Das erste Mal an der Location? Hier der "What3words" Link um quadratmetergenau zu navigieren:
POHA House Eingang: https://w3w.co/anders.zärtlich.verliehen
Funktionales Ganzkörper-Training mit dem eigenen Körpergewicht!
Movement Preparations, Cool Down und dazwischen jede Menge Power-Übungen, mit denen du deinen Körper straffst und definierst! Wir bereiten dich in jedem Training durch gezielte Bewegungen darauf vor, deinen Körper voll zum Einsatz zu bringen. Lerne dich und deinen Körper unter professioneller Anleitung besser kennen, optimiere funktionale Bewegungsabläufe, verbessere deine Ausdauer und stärke deine Core-Muskulatur.
Jedes Body-HIIT- Training ist wie folgt aufgebaut:
Teil 1: Movement Preparations
Teil 2: Funktionales Ganzkörpertraining
Teil 3: High-Intensity Intervall Training
Teil 4: Cooldown
Durch unser bewährtes Trainingskonzept können sowohl Einsteiger wie auch Fortgeschrittene an dem Workout teilnehmen – durch verschiedene Level und Variationen bei den Übungen holen wir dich auf deinem Fitnesslevel ab und bringen dich deinem persönlichen Ziel näher.
Lerne uns gerne bei einem kostenfreien Probetraining im POHA House kennen und überzeuge dich von unseren und deinen Qualitäten.
Fragen? Melde dich einfach unter 0174 177 77 65 oder unter info@strong-partners.de
Aktuelle Informationen
Kurszeiten für Body-HIIT@POWA-House: Mittwoch 17:45 – 18:45 Uhr