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Unsere Angebote
Erreichen Sie Ihre Ziele mit unseren besten Geräten, unserem umfassenden Service und unseren entspannenden Wellness-Angeboten. Bei uns finden Sie alles, was Sie für ein perfektes Workout brauchen.
Fitness Training
Dieser Partner bietet zurzeit keine zusätzlichen Fitness Services an.
Für die Nutzung vor Ort können zusätzliche Kosten anfallen.
Beschreibung
Im Neurobalance Studio biete ich körperorientierte Kurse zur Regulation des Nervensystems, Stressreduktion und tiefen Entspannung an.
Überblick:
Dienstag 09:00 - 10:00: TRE - Neurogenes Zittern Übungsgruppe
Donnerstag 17:00 - 18:00: Face Yoga & Tiefenentspannung
Donnerstag 18:30 - 20:00 Uhr: TRE- Neurogenes Zittern
1 x Monat Rebirthing Breathwork Atemreise
Ein zentraler Schwerpunkt ist das neurogene Zittern nach TRE® (Trauma, Stress and Tension Releasing Exercises). In diesen Kursen arbeiten wir mit verschiedenen thematischen Schwerpunkten zur Regulation des Nervensystems sowie zur Lösung von innerem Stress, Anspannung und gespeicherter körperlicher Spannung. Je nach Setting fließen Atem- und Körperarbeit unterstützend mit ein.
Ein weiteres Angebot sind Rebirthing Breathwork-Atemreisen (intensiv!) sowie regulierende Atemarbeit, unter anderem aus dem Pranayama. Diese Atemformen unterstützen dabei, das Nervensystem zu beruhigen, innere Prozesse bewusst zu begleiten und wieder mehr Verbindung zum eigenen Körper herzustellen.
Als drittes Angebot biete ich Face Yoga an. Neben dem ästhetischen Effekt wirkt Face Yoga tief auf verspannte Gesichts- und Kiefermuskulatur, die häufig mit Stress und Daueranspannung verbunden ist, und kann so zur Entspannung und Regulation des gesamten Nervensystems beitragen.
Alle Angebote zielen darauf ab, das Nervensystem zu beruhigen, den Körper zu regulieren und einen nachhaltigen Zugang zu mehr Ruhe, Präsenz und Wohlbefinden zu ermöglichen.
Ort: Neurobalance Studio, In den Sauermatten 2, Merzhausen.
Die Atemreisen Rebirthing Breathwork finden in der Regel in ausgelagerten Räumen statt (siehe Website)
https://neurobalancestudio.de/
Überblick:
Dienstag 09:00 - 10:00: TRE - Neurogenes Zittern Übungsgruppe
Donnerstag 17:00 - 18:00: Face Yoga & Tiefenentspannung
Donnerstag 18:30 - 20:00 Uhr: TRE- Neurogenes Zittern
1 x Monat Rebirthing Breathwork Atemreise
Ein zentraler Schwerpunkt ist das neurogene Zittern nach TRE® (Trauma, Stress and Tension Releasing Exercises). In diesen Kursen arbeiten wir mit verschiedenen thematischen Schwerpunkten zur Regulation des Nervensystems sowie zur Lösung von innerem Stress, Anspannung und gespeicherter körperlicher Spannung. Je nach Setting fließen Atem- und Körperarbeit unterstützend mit ein.
Ein weiteres Angebot sind Rebirthing Breathwork-Atemreisen (intensiv!) sowie regulierende Atemarbeit, unter anderem aus dem Pranayama. Diese Atemformen unterstützen dabei, das Nervensystem zu beruhigen, innere Prozesse bewusst zu begleiten und wieder mehr Verbindung zum eigenen Körper herzustellen.
Als drittes Angebot biete ich Face Yoga an. Neben dem ästhetischen Effekt wirkt Face Yoga tief auf verspannte Gesichts- und Kiefermuskulatur, die häufig mit Stress und Daueranspannung verbunden ist, und kann so zur Entspannung und Regulation des gesamten Nervensystems beitragen.
Alle Angebote zielen darauf ab, das Nervensystem zu beruhigen, den Körper zu regulieren und einen nachhaltigen Zugang zu mehr Ruhe, Präsenz und Wohlbefinden zu ermöglichen.
Ort: Neurobalance Studio, In den Sauermatten 2, Merzhausen.
Die Atemreisen Rebirthing Breathwork finden in der Regel in ausgelagerten Räumen statt (siehe Website)
https://neurobalancestudio.de/
Aktuelle Informationen
Die TRE Übungsgruppe ist durch den Check In inkludiert.