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NAMASDéa - im Saal der Werleburg

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Unsere Angebote

Erreichen Sie Ihre Ziele mit unseren besten Geräten, unserem umfassenden Service und unseren entspannenden Wellness-Angeboten. Bei uns finden Sie alles, was Sie für ein perfektes Workout brauchen.

Fitness Training

  • Kurse
Section Fitness Training
Für die Nutzung vor Ort können zusätzliche Kosten anfallen.

Beschreibung

Yoga mit Herz, Humor und Tiefe

Namasté, ich bin Andrea – oder einfach Dea.
Gebürtige Norddeutsche mit trockenem Humor, Yogalehrerin und psychologische Beraterin. Mein Weg führte mich vom Tourismus über die Wirtschaftspsychologie bis zur Yogamatte – und dort bin ich angekommen.
Seit 2018 unterrichte ich Yoga mit viel Intuition und Freude an der Begegnung. Meine Stunden sind mal kraftvoll, mal ruhig – immer abgestimmt auf die Menschen, die mit mir üben.

Gemeinsam auf der Matte ist es einfach schöner als allein mit YouTube. Wenn du das genauso siehst, komm gerne zu meinen Yogastunden:

🧘‍♀️ Montags, 17–18 Uhr – Power Yoga
Kräftigende Flows wechseln sich mit ruhigen Dehnungen ab.
Für alle mit etwas Vorerfahrung – aber auch motivierte Einsteiger:innen sind herzlich willkommen!

🧘‍♂️ Mittwochs, 18:30–19:30 Uhr – Power Yoga ONLINE via Zoom

🧘‍♂️ Donnerstags, 18–19 Uhr – Balance Yoga
Ruhiger, achtsamer Stil mit länger gehaltenen Asanas.
Sanfte Kräftigung und intensive Dehnung – perfekt auch für Anfänger:innen.

Ich freu mich auf dich – auf der Matte oder im Gespräch.

Aktuelle Informationen

- inklusive für Hansefit-Nutzer sind die angebotenen Kurse
- Voranmeldung notwendig, möglich über das Kontaktformular auf der Homepage, per Mail, per WhatsApp oder telefonisch
- Psychologische Beratung mit persönlicher Zuzahlung buchbar, Hansefit-Nutzer erhalten dabei einen Rabatt in Höhe von 9,-€ pro Sitzung