Wir bieten zusätzlich
Unsere Angebote
Erreichen Sie Ihre Ziele mit unseren besten Geräten, unserem umfassenden Service und unseren entspannenden Wellness-Angeboten. Bei uns finden Sie alles, was Sie für ein perfektes Workout brauchen.
Fitness Training
- Kurse
Für die Nutzung vor Ort können zusätzliche Kosten anfallen.
Beschreibung
So ist das Bootcamp aufgebaut
Jede Einheit folgt einem bewährten Ablauf, der effektives Training, Sicherheit und Teamgeist verbindet:
Warm-up & Mobility
Zu Beginn bereiten wir den Körper mit einer gezielten Erwärmung und Mobilisationsübungen optimal auf das Training vor.
Hauptteil
Im Fokus stehen funktionelle Ganzkörperübungen – teils mit dem eigenen Körpergewicht, teils mit Equipment wie Resistance Bands. Alles Trainingsmaterial wird von unseren Trainer:innen mitgebracht.
Kraft & Kraftausdauer
In wechselnden Formaten fordern wir gezielt Kraft, Ausdauer und Koordination.
Abschluss-Challenge
Zum Abschluss wartet eine kleine Team-Challenge – motivierend, aktivierend und ein echter Push fürs Gemeinschaftsgefühl.
Denn bei uns gilt:
Workout together – challenge yourself – and change your mind.
Bitte mitbringen: Ein Handtuch oder eine eigene Unterlage – alles Weitere stellen wir.
Jede Einheit folgt einem bewährten Ablauf, der effektives Training, Sicherheit und Teamgeist verbindet:
Warm-up & Mobility
Zu Beginn bereiten wir den Körper mit einer gezielten Erwärmung und Mobilisationsübungen optimal auf das Training vor.
Hauptteil
Im Fokus stehen funktionelle Ganzkörperübungen – teils mit dem eigenen Körpergewicht, teils mit Equipment wie Resistance Bands. Alles Trainingsmaterial wird von unseren Trainer:innen mitgebracht.
Kraft & Kraftausdauer
In wechselnden Formaten fordern wir gezielt Kraft, Ausdauer und Koordination.
Abschluss-Challenge
Zum Abschluss wartet eine kleine Team-Challenge – motivierend, aktivierend und ein echter Push fürs Gemeinschaftsgefühl.
Denn bei uns gilt:
Workout together – challenge yourself – and change your mind.
Bitte mitbringen: Ein Handtuch oder eine eigene Unterlage – alles Weitere stellen wir.