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Unsere Angebote
Erreichen Sie Ihre Ziele mit unseren besten Geräten, unserem umfassenden Service und unseren entspannenden Wellness-Angeboten. Bei uns finden Sie alles, was Sie für ein perfektes Workout brauchen.
Fitness Training
- Kurse
Für die Nutzung vor Ort können zusätzliche Kosten anfallen.
Beschreibung
Mo: 18:00 - 19:00 Uhr Stabitreff (Funktionelles Ganzkörperkrafttraining)
Mo: 19:15 - 20:15 Uhr Stabitreff (Funktionelles Ganzkörperkrafttraining)
Treffpunkt: https://maps.apple.com/?ll=51.337634,12.352164&q=Mein%20Standort&t=h
Bei Erstteilnahme ist eine Anmeldung per E-Mail notwendig.
Stabi- & Athletiktraining für Läufer – Mehr Kraft, weniger Verletzungen!
Ein starker Rumpf ist die Basis für gesundes und leistungsfähiges Laufen. Studien zeigen: Regelmäßiges Krafttraining kann Verletzungen vorbeugen und deine Laufperformance steigern. Unser Stabi- & Athletiktreff bietet dir die perfekte Ergänzung zu deinem Lauftraining – gezielt, effektiv und unter professioneller Anleitung.
Was dich erwartet:
🏋️ Läuferspezifische Ganzkörperübungen für Rumpf, Beine, Oberkörper & Arme
🔄 Abwechslungsreiches Zirkel- & Stationstraining für maximale Effektivität
🔥 Neue Trainingsreize für bessere Anpassung & Leistungssteigerung
💪 Prävention & Kräftigung – reduziere dein Verletzungsrisiko nachhaltig
F...
Mo: 19:15 - 20:15 Uhr Stabitreff (Funktionelles Ganzkörperkrafttraining)
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