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Beschreibung

Yoga mit Achtsamkeit und Balance

Starte achtsam in den Tag mit Mindful Morning Yoga, fließe dynamisch durch Vinyasa Yoga-Sequenzen oder finde tiefe Entspannung im Yin Yoga. Meine Stunden verbinden Bewegung, Atmung und Präsenz – für mehr Ruhe, Kraft und innere Balance.
Ausgewählte Kurse sind auch live online via Zoom verfügbar.