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Beschreibung
YOGA bei und nach Krebs - Kornwestheim LIVE - Immer donnerstags
Ob du gerade erst die Diagnose Krebs erhalten hast, in Behandlung bist oder nach Abschluss der Behandlungen wieder zu neuer Kraft zurückfinden möchtest: Yoga wirkt ganzheitlich und kann deinen Genesungsprozess aktiv unterstützen. Zahlreiche klinische Studien belegen die positiven Wirkungen von Yoga!
Mit meinem speziellen Yogaangebot möchte ich betroffenen Krebspatienten und -patientinnen helfen, ihre Lebensqualität während und nach einer Krebsbehandlung zu steigern. Ich bin selbst auch Krebspatientin und praktiziert bereits seit vielen Jahren Yoga.
Probiere einfach eine Stunde bei mir aus - So kannst du für dich feststellen, ob Yoga dich auf deinem Weg zur Genesung unterstützen kann und es für dich passend ist.
In meinem Kurs gehe ich auf die Neben- und Langzeitwirkungen der Krebstherapien ein, wie zum Beispiel ein Lymphödem, Polyneuropathie, Stress, Unruhe, Schlafstörungen und Cancer Brain. Ebenso erfährst du in meinem Kurs anhand praktischer Übungen, wie Yoga dich bei der Linderung der Nebenwirkungen unterstützen kann.
YOGA und KREBS vereint erstmals das medizinische Wissen über Krebserkrankungen mit der Wissenschaft des Yoga zu einem einzigartigen Konzept, das bereits viele Teilnehmer*innen persönlich erfahren konnten.
Der Fokus meiner Yoga-Stunden für Menschen mit Krebserfahrung liegt darauf, sich selbst zu spüren, anzunehmen und sanft neue Energie zu entwickeln. Mit wieder wachsendem Vertrauen in die eigene Kraft! In meinen Kursen sind sowohl Betroffene als auch Angehörige herzlich willkommen.
#Yoga als unterstützender Begleiter:
- berücksichtigt die unterschiedlichen Stadien der Therapie (egal ob Chemotherapie, Bestrahlung oder Rehabilitation)
- ist auf die besonderen physischen und emotionalen Bedürfnisse von Menschen mit Krebserfahrung zugeschnitten
- kann helfen, Nebenwirkungen der Therapien zu lindern (Fatigue, Übelkeit, Schmerzen, Neuropathien, Lymphödeme)
- akzeptiert Grenzen
- entdeckt Ressourcen
- schafft neue Perspektiven
- trägt zur bewussten Selbstfürsorge bei
- ist frei von Leistungsdruck
Der Kurs ist für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet.
Lass uns ein Stück deines (Yoga)-Weges gemeinsam gehen.
Ich freue mich auf dich.
Kurszeit: Immer donnerstags von 19:30 – 20:45 Uhr
Kursort: Murrstrasse 18, 70806 Kornwestheim (der Eingang ist seitlich und befindet sich in einem Privathaus)
Der Yogaraum ist 15 Minuten vor Kursbeginn für dich geöffnet!
Parkplätze direkt vor dem Haus oder in direkter Umgebung. Eingang seitlich bei Privathaus rechts.
Bitte plane vor dem Yoga und nach dem Yoga zusätzlich 10 Minuten ein, damit Du in Ruhe ankommen kannst und danach Zeit hast, um durchzuatmen und ohne Eile wieder nach Hause zu gehen!
Bitte informiere mich vorab über körperliche Einschränkungen oder eine bestehende Schwangerschaft!
Bitte komme in bequemer (Sport)-Kleidung und bringe dir etwas zum Trinken mit. Bitte mitbringen: Eigene Yogamatte, Decke zum Zudecken und Sitzkissen sowie warme Socken. Idealerweise ca. 1,5 Stunden vor dem Yoga nichts mehr essen.
Ob du gerade erst die Diagnose Krebs erhalten hast, in Behandlung bist oder nach Abschluss der Behandlungen wieder zu neuer Kraft zurückfinden möchtest: Yoga wirkt ganzheitlich und kann deinen Genesungsprozess aktiv unterstützen. Zahlreiche klinische Studien belegen die positiven Wirkungen von Yoga!
Mit meinem speziellen Yogaangebot möchte ich betroffenen Krebspatienten und -patientinnen helfen, ihre Lebensqualität während und nach einer Krebsbehandlung zu steigern. Ich bin selbst auch Krebspatientin und praktiziert bereits seit vielen Jahren Yoga.
Probiere einfach eine Stunde bei mir aus - So kannst du für dich feststellen, ob Yoga dich auf deinem Weg zur Genesung unterstützen kann und es für dich passend ist.
In meinem Kurs gehe ich auf die Neben- und Langzeitwirkungen der Krebstherapien ein, wie zum Beispiel ein Lymphödem, Polyneuropathie, Stress, Unruhe, Schlafstörungen und Cancer Brain. Ebenso erfährst du in meinem Kurs anhand praktischer Übungen, wie Yoga dich bei der Linderung der Nebenwirkungen unterstützen kann.
YOGA und KREBS vereint erstmals das medizinische Wissen über Krebserkrankungen mit der Wissenschaft des Yoga zu einem einzigartigen Konzept, das bereits viele Teilnehmer*innen persönlich erfahren konnten.
Der Fokus meiner Yoga-Stunden für Menschen mit Krebserfahrung liegt darauf, sich selbst zu spüren, anzunehmen und sanft neue Energie zu entwickeln. Mit wieder wachsendem Vertrauen in die eigene Kraft! In meinen Kursen sind sowohl Betroffene als auch Angehörige herzlich willkommen.
#Yoga als unterstützender Begleiter:
- berücksichtigt die unterschiedlichen Stadien der Therapie (egal ob Chemotherapie, Bestrahlung oder Rehabilitation)
- ist auf die besonderen physischen und emotionalen Bedürfnisse von Menschen mit Krebserfahrung zugeschnitten
- kann helfen, Nebenwirkungen der Therapien zu lindern (Fatigue, Übelkeit, Schmerzen, Neuropathien, Lymphödeme)
- akzeptiert Grenzen
- entdeckt Ressourcen
- schafft neue Perspektiven
- trägt zur bewussten Selbstfürsorge bei
- ist frei von Leistungsdruck
Der Kurs ist für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet.
Lass uns ein Stück deines (Yoga)-Weges gemeinsam gehen.
Ich freue mich auf dich.
Kurszeit: Immer donnerstags von 19:30 – 20:45 Uhr
Kursort: Murrstrasse 18, 70806 Kornwestheim (der Eingang ist seitlich und befindet sich in einem Privathaus)
Der Yogaraum ist 15 Minuten vor Kursbeginn für dich geöffnet!
Parkplätze direkt vor dem Haus oder in direkter Umgebung. Eingang seitlich bei Privathaus rechts.
Bitte plane vor dem Yoga und nach dem Yoga zusätzlich 10 Minuten ein, damit Du in Ruhe ankommen kannst und danach Zeit hast, um durchzuatmen und ohne Eile wieder nach Hause zu gehen!
Bitte informiere mich vorab über körperliche Einschränkungen oder eine bestehende Schwangerschaft!
Bitte komme in bequemer (Sport)-Kleidung und bringe dir etwas zum Trinken mit. Bitte mitbringen: Eigene Yogamatte, Decke zum Zudecken und Sitzkissen sowie warme Socken. Idealerweise ca. 1,5 Stunden vor dem Yoga nichts mehr essen.