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Unsere Angebote
Erreichen Sie Ihre Ziele mit unseren besten Geräten, unserem umfassenden Service und unseren entspannenden Wellness-Angeboten. Bei uns finden Sie alles, was Sie für ein perfektes Workout brauchen.
Fitness Training
- Kurse
Für die Nutzung vor Ort können zusätzliche Kosten anfallen.
Beschreibung
Achtung - Die Adresse hat sich geändert. Die Kurse finden in der Schottenstr. 69 in Konstanz statt. Die Brauneggerstr. wird gerade von Hansefit aus dem System entfernt.
Mit gezielten Asanas und Atemübungen (Pranayama) wird die Kraft, Flexibilität, Spannung und Entspannung in Balance gebracht und das Bewusstsein für den eigenen Körper gefördert. Als gelernte Physiotherapeutin sind mir die korrekte Ausführung und die Förderung der Gesundheit wichtig. In allen Kursen werden die Bewegungen an Deine individuellen Fähigkeiten angepasst, so dass persönliche Grenzen Schritt für Schritt erweitert werden, ohne Dich dabei zu überfordern. Die Yogapraxis bringt Deinen Körper und Geist in eine gesunde Balance, lehrt Dich, Vertrauen in Dich selbst zu haben und führt Dich über die Selbsterkenntnis zur kraftvollen Selbstentfaltung.
Einige Yogamatten, Klötze und Decken sind vorhanden. Wenn Du eine eigen Yogamatte hast bietet es sich an, diese mitzubringen. Falls körperliche Beeinträchtigungen bestehen, bitte ich diese mir vor der Stunde mitzuteilen, damit ich darauf entsprechend eingehen und unterstützen kann.
Weitere Informationen zu den Kursen findest Du unter https://balance-in-yoga.de/balance-in-yoga/kurse-2/.
Yoga ist eine faszinierende Reise zu Deiner inneren Mitte. Ich würde mich freuen, Dich auf Deinem Weg ein Stück begleiten zu dürfen.
Mit gezielten Asanas und Atemübungen (Pranayama) wird die Kraft, Flexibilität, Spannung und Entspannung in Balance gebracht und das Bewusstsein für den eigenen Körper gefördert. Als gelernte Physiotherapeutin sind mir die korrekte Ausführung und die Förderung der Gesundheit wichtig. In allen Kursen werden die Bewegungen an Deine individuellen Fähigkeiten angepasst, so dass persönliche Grenzen Schritt für Schritt erweitert werden, ohne Dich dabei zu überfordern. Die Yogapraxis bringt Deinen Körper und Geist in eine gesunde Balance, lehrt Dich, Vertrauen in Dich selbst zu haben und führt Dich über die Selbsterkenntnis zur kraftvollen Selbstentfaltung.
Einige Yogamatten, Klötze und Decken sind vorhanden. Wenn Du eine eigen Yogamatte hast bietet es sich an, diese mitzubringen. Falls körperliche Beeinträchtigungen bestehen, bitte ich diese mir vor der Stunde mitzuteilen, damit ich darauf entsprechend eingehen und unterstützen kann.
Weitere Informationen zu den Kursen findest Du unter https://balance-in-yoga.de/balance-in-yoga/kurse-2/.
Yoga ist eine faszinierende Reise zu Deiner inneren Mitte. Ich würde mich freuen, Dich auf Deinem Weg ein Stück begleiten zu dürfen.