Energiegeladen, explosiv, kraftvoll und beflügelnd ist dieses Ganzkörper-Workout. Das Training kombiniert Übungen aus den Bereichen Ausdauer und Kraft mit abschließender Entspannung. Dieser Kurs ist für jedes Fitnesslevel geeignet und stärkt die Ausgeglichenheit und Belastbarkeit im Alltag und Beruf.

Dank meiner Qualifikation als Physiotherapeutin kann ich gezielt auf individuelle Bedürfnisse, korrekte Ausführung der Übungen und etwaige körperliche Einschränkungen eingehen, um das Training optimal an dich anzupassen und dir die bestmöglichen Ergebnisse zu ermöglichen.

Ich freue mich darauf, dich in meinem Kurs begrüßen zu dürfen und gemeinsam an deiner körperlichen Fitness zu arbeiten!