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Unsere Angebote
Erreichen Sie Ihre Ziele mit unseren besten Geräten, unserem umfassenden Service und unseren entspannenden Wellness-Angeboten. Bei uns finden Sie alles, was Sie für ein perfektes Workout brauchen.
Fitness Training
Dieser Partner bietet zurzeit keine zusätzlichen Fitness Services an.
Für die Nutzung vor Ort können zusätzliche Kosten anfallen.
Beschreibung
In einer Welt die immer schneller wird, biete ich dir einen geschützten Raum, um einfach nur sein zu dürfen. Mein Name ist Viktoria Könighorst, und als zertifizierte Meditationstrainerin und Yoga Nidra Kursleiterin, begleite ich dich zurück zu dir, zu mehr Achtsamkeit und Entspannung im Alltag. Mein Ansatz ist frei von Leistungsdruck - stattdessen setzte ich auf echte Verbindung, achtsame Impulse und alltagstaugliche Methoden, die dir helfen, deine innere Balance (zurück)zufinden.
Was dich erwartet:
• Achtsamkeit & Entspannung am Abend (online):
Geführtes Atmen, sanfte Meditationen und Traumreisen um Anspannung loszulassen und zentriert in die neue Woche zu starten
• Yoga Nidra (online):
Erlebe eine ganz besondere Form der Tiefenentspannung, die so regenerierend ist wie mehrere Stunden Tiefschlafphase. Traditionell nach Satyananda.
• 1:1 Begleitung (online/vor Ort):
Individuelle Sessions in denen ich individuell auf deine Themen und Bedürfnisse eingehen. Mit Hilfe von Meditation und Achtsamkeit widmen wir uns Themen wie Stressreduktion, Resilienz, dem setzten gesunder Grenzen uvm.
• Vielfältige Meditationsformen (online/vor Ort)
Ob Atemmeditation, Metta-Meditation oder kreative Schreibmeditation - wir finden die Technik, die zu deiner Persönlichkeit passt.
Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg begleiten zu dürfen!
Was dich erwartet:
• Achtsamkeit & Entspannung am Abend (online):
Geführtes Atmen, sanfte Meditationen und Traumreisen um Anspannung loszulassen und zentriert in die neue Woche zu starten
• Yoga Nidra (online):
Erlebe eine ganz besondere Form der Tiefenentspannung, die so regenerierend ist wie mehrere Stunden Tiefschlafphase. Traditionell nach Satyananda.
• 1:1 Begleitung (online/vor Ort):
Individuelle Sessions in denen ich individuell auf deine Themen und Bedürfnisse eingehen. Mit Hilfe von Meditation und Achtsamkeit widmen wir uns Themen wie Stressreduktion, Resilienz, dem setzten gesunder Grenzen uvm.
• Vielfältige Meditationsformen (online/vor Ort)
Ob Atemmeditation, Metta-Meditation oder kreative Schreibmeditation - wir finden die Technik, die zu deiner Persönlichkeit passt.
Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg begleiten zu dürfen!
Aktuelle Informationen
Regulärer Preis minus 12,- EUR Rabatt pro Einheit