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Unsere Angebote
Erreichen Sie Ihre Ziele mit unseren besten Geräten, unserem umfassenden Service und unseren entspannenden Wellness-Angeboten. Bei uns finden Sie alles, was Sie für ein perfektes Workout brauchen.
Fitness Training
Dieser Partner bietet zurzeit keine zusätzlichen Fitness Services an.
Für die Nutzung vor Ort können zusätzliche Kosten anfallen.
Beschreibung
Hej, ich bin Johanna und biete wöchentliche Hatha-Flow Yogastunden im wundervollen UPAYA in Hannovers- Linden an.
DIE KURSE:
Montag 18:00-19:15 Uhr
Donnerstag 18:30- 19:45 Uhr
Die Stunden sind fließend, kraftvoll, manchmal herausfordernd und immer verbunden mit einem Fokus auf einer bewussten, fließenden Atmung, der korrekten Ausrichtung deines Körpers und kleinen Achtsamkeitsimpulsen. Es wird gerne mit Klangelementen und thematischen Schwerpunkten gearbeitet, um den Körper & den Geist über die Atmung miteinander in Einklang zu bringen. Die Praxis vereint Klarheit, Dynamik und Erdung.
INFOS:
Weitere Infos & die Kursbeschreibungen findest du unter: https://www.yogamitjohanna.de
Schau gerne auf der Webseite für Infos zu Workshops, Day- Retreats oder anderen Veranstaltungen vorbei.
AUSSTATTUNG:
Das Studio ist mit Yogamatten, Meditationskissen, Blöcken, Gurten sowie Augenkissen & Decken für dein Shavansana ausgestattet. Gerne kannst Du auch deine eigene Matte mitbringen :)
DIE KURSE:
Montag 18:00-19:15 Uhr
Donnerstag 18:30- 19:45 Uhr
Die Stunden sind fließend, kraftvoll, manchmal herausfordernd und immer verbunden mit einem Fokus auf einer bewussten, fließenden Atmung, der korrekten Ausrichtung deines Körpers und kleinen Achtsamkeitsimpulsen. Es wird gerne mit Klangelementen und thematischen Schwerpunkten gearbeitet, um den Körper & den Geist über die Atmung miteinander in Einklang zu bringen. Die Praxis vereint Klarheit, Dynamik und Erdung.
INFOS:
Weitere Infos & die Kursbeschreibungen findest du unter: https://www.yogamitjohanna.de
Schau gerne auf der Webseite für Infos zu Workshops, Day- Retreats oder anderen Veranstaltungen vorbei.
AUSSTATTUNG:
Das Studio ist mit Yogamatten, Meditationskissen, Blöcken, Gurten sowie Augenkissen & Decken für dein Shavansana ausgestattet. Gerne kannst Du auch deine eigene Matte mitbringen :)