Wir bieten zusätzlich
Unsere Angebote
Erreichen Sie Ihre Ziele mit unseren besten Geräten, unserem umfassenden Service und unseren entspannenden Wellness-Angeboten. Bei uns finden Sie alles, was Sie für ein perfektes Workout brauchen.
Fitness Training
Dieser Partner bietet zurzeit keine zusätzlichen Fitness Services an.
Für die Nutzung vor Ort können zusätzliche Kosten anfallen.
Beschreibung
*AKTUELLE KURSE*
MINDFUL & MEDITATIVE (EVENING FLOW)
mittwochs, 19:30 - 20:45 Uhr
In diesem Abendkurs üben wir sanften Hatha-Flow-Yoga, integrieren Haltungen aus dem Yin-Yoga und legen den Schwerpunkt auf das Hineinspüren und Wahrnehmen. Beruhigende Atemübungen sowie Meditation nehmen ebenso eine wichtige Rolle im Kurs ein. Alle sechs Wochen gibt es ein neues Oberthema, zu dem die Kurseinheiten gestaltet werden (Aktuelles Kursthema: Achtsamkeit).
_______________
MINDFUL & MEDITATIVE (MORNING FLOW)
donnerstags, 7:30 - 8:45 Uhr
In diesem Morgenkurs üben wir sanften Hatha-Flow-Yoga, integrieren hin und wieder Haltungen aus dem Yin-Yoga und legen den Schwerpunkt auf das Hineinspüren und Wahrnehmen. Zentrierende Atemübungen und kleine Meditationseinheiten unterstützen Dich dabei, Deinen Tag bewusst und in Verbindung mit Dir und dem, was Dich umgibt, zu beginnen. Alle sechs Wochen gibt es ein neues Oberthema, das die Kurseinheiten begleitet. (aktuelles Kursthema: Achtsamkeit).
_____________________________________
*KURSBUCHUNG*
Melde dich für die Teilnahme einfach unter kontakt@yoga-mit-anni.de oder über das Kontaktformular auf https://yoga-mit-anni.de/kontakt/ an.
_____________________________________
*YOGA-SPECIALS*
YOGA ZUM FEMINISTISCHEN KAMPFTAG
(FLINTA* only)
Sonntag, 08.03.26 von 10:30 bis 12:00 Uhr
Eine Kombination aus Hatha-Flow-Yoga, Atemübung und Tanz möchte Dich unterstützen, in Kontakt mit Deinen Gedanken, Gefühlen und Bedürfnissen zu treten und Dich in Deiner Persönlichkeit zu empowern.
13€ Selbstbeteiligung für HANSEFIT-Mitglieder
Anmeldung unter kontakt@yoga-mit-anni.de oder über das Kontaktformular auf https://yoga-mit-anni.de/kontakt/
_______________
PARTNER:INNEN-YOGA
(für alle – ob Freund:innen, Paare oder Geschwister)
Sonntag, 29.03.26 von 10:30 bis 12:00 Uhr
Spielerischer Hatha-Yoga mit Atemübungen und Meditation, der Wahrnehmung und Wertschätzung eigener Gefühle, Gedanken und Grenzen im Kontakt mit der Partnerperson fördert und Raum für neue Verbundenheit, Spaß und Leichtigkeit im gemeinsamen Praktizieren schafft.
13€ Selbstbeteiligung für HANSEFIT-Mitglieder
Anmeldung unter kontakt@yoga-mit-anni.de oder über das Kontaktformular auf https://yoga-mit-anni.de/kontakt/
_____________________________________
*HINTERGRUNDINFOS*
Mit meinen Kursen möchte ich einen Raum für Verbindung, Achtsamkeit und nachhaltigen Wandel schaffen. Einen Raum, in dem du bewusst spüren darfst, was in dir vorgeht, in dem du deine persönlichen Grenzen wahrnehmen und achten darfst, in dem du herausfinden kannst, wo du sanfter zu dir und deiner Umwelt werden darfst.
Mein zentrales Anliegen dabei ist es, dich zu unterstützen, verbunden, bewusst und im Einklang mit yogischen Werten auf deiner Matte zu üben und die Erkenntnisse aus deiner Praxis in deinen Alltag zu integrieren. Damit wir gemeinsam zu einer umsichtigeren, toleranteren und nachhaltigeren Welt beitragen können.
Eine Mischung aus Hatha Flow-Yoga, Yin-Yoga, Atemübungen und Meditation bieten dir die Möglichkeit, in Kontakt mit deinem Körper, deiner Atmung, deinen Gefühlen und Gedanken zu treten – und so zu ergründen, wo du gerade stehst, was du gerade brauchst und wo du inneren und äußeren Wandel anstoßen magst.
Website: www.yoga-mit-anni.de
Instagram: yoga_mit_anni
Kontakt: kontakt@yoga-mit-anni.de
MINDFUL & MEDITATIVE (EVENING FLOW)
mittwochs, 19:30 - 20:45 Uhr
In diesem Abendkurs üben wir sanften Hatha-Flow-Yoga, integrieren Haltungen aus dem Yin-Yoga und legen den Schwerpunkt auf das Hineinspüren und Wahrnehmen. Beruhigende Atemübungen sowie Meditation nehmen ebenso eine wichtige Rolle im Kurs ein. Alle sechs Wochen gibt es ein neues Oberthema, zu dem die Kurseinheiten gestaltet werden (Aktuelles Kursthema: Achtsamkeit).
_______________
MINDFUL & MEDITATIVE (MORNING FLOW)
donnerstags, 7:30 - 8:45 Uhr
In diesem Morgenkurs üben wir sanften Hatha-Flow-Yoga, integrieren hin und wieder Haltungen aus dem Yin-Yoga und legen den Schwerpunkt auf das Hineinspüren und Wahrnehmen. Zentrierende Atemübungen und kleine Meditationseinheiten unterstützen Dich dabei, Deinen Tag bewusst und in Verbindung mit Dir und dem, was Dich umgibt, zu beginnen. Alle sechs Wochen gibt es ein neues Oberthema, das die Kurseinheiten begleitet. (aktuelles Kursthema: Achtsamkeit).
_____________________________________
*KURSBUCHUNG*
Melde dich für die Teilnahme einfach unter kontakt@yoga-mit-anni.de oder über das Kontaktformular auf https://yoga-mit-anni.de/kontakt/ an.
_____________________________________
*YOGA-SPECIALS*
YOGA ZUM FEMINISTISCHEN KAMPFTAG
(FLINTA* only)
Sonntag, 08.03.26 von 10:30 bis 12:00 Uhr
Eine Kombination aus Hatha-Flow-Yoga, Atemübung und Tanz möchte Dich unterstützen, in Kontakt mit Deinen Gedanken, Gefühlen und Bedürfnissen zu treten und Dich in Deiner Persönlichkeit zu empowern.
13€ Selbstbeteiligung für HANSEFIT-Mitglieder
Anmeldung unter kontakt@yoga-mit-anni.de oder über das Kontaktformular auf https://yoga-mit-anni.de/kontakt/
_______________
PARTNER:INNEN-YOGA
(für alle – ob Freund:innen, Paare oder Geschwister)
Sonntag, 29.03.26 von 10:30 bis 12:00 Uhr
Spielerischer Hatha-Yoga mit Atemübungen und Meditation, der Wahrnehmung und Wertschätzung eigener Gefühle, Gedanken und Grenzen im Kontakt mit der Partnerperson fördert und Raum für neue Verbundenheit, Spaß und Leichtigkeit im gemeinsamen Praktizieren schafft.
13€ Selbstbeteiligung für HANSEFIT-Mitglieder
Anmeldung unter kontakt@yoga-mit-anni.de oder über das Kontaktformular auf https://yoga-mit-anni.de/kontakt/
_____________________________________
*HINTERGRUNDINFOS*
Mit meinen Kursen möchte ich einen Raum für Verbindung, Achtsamkeit und nachhaltigen Wandel schaffen. Einen Raum, in dem du bewusst spüren darfst, was in dir vorgeht, in dem du deine persönlichen Grenzen wahrnehmen und achten darfst, in dem du herausfinden kannst, wo du sanfter zu dir und deiner Umwelt werden darfst.
Mein zentrales Anliegen dabei ist es, dich zu unterstützen, verbunden, bewusst und im Einklang mit yogischen Werten auf deiner Matte zu üben und die Erkenntnisse aus deiner Praxis in deinen Alltag zu integrieren. Damit wir gemeinsam zu einer umsichtigeren, toleranteren und nachhaltigeren Welt beitragen können.
Eine Mischung aus Hatha Flow-Yoga, Yin-Yoga, Atemübungen und Meditation bieten dir die Möglichkeit, in Kontakt mit deinem Körper, deiner Atmung, deinen Gefühlen und Gedanken zu treten – und so zu ergründen, wo du gerade stehst, was du gerade brauchst und wo du inneren und äußeren Wandel anstoßen magst.
Website: www.yoga-mit-anni.de
Instagram: yoga_mit_anni
Kontakt: kontakt@yoga-mit-anni.de