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Fitness Training
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Für die Nutzung vor Ort können zusätzliche Kosten anfallen.
Beschreibung
*AKTUELLE KURSE*
MINDFUL & MEDITATIVE YOGA
Mittwochs, 19:30 - 20:45 Uhr
• Soft Flow Yoga, Yin Yoga, Atemübungen & Meditation
• erdend, achtsam & meditativ
• offen für alle
Anmeldung: https://www.fyndery.de/hannover/kurs/44645/soft-flow-yoga-yin-yoga-fuer-alle-level-in-hannover/?ref=34133
_______________
MINDFUL MORNING FLOW
Donnerstags, 7:30 - 8:45 Uhr
• Hatha Flow Yoga, Atemübungen & kleine Meditationseinheiten
• belebend, achtsam & zentrierend
• offen für alle
Anmeldung: https://www.fyndery.de/hannover/kurs/44848/hatha-flow-yoga-fuer-alle-level-in-hannover/?ref=34133
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*SPECIALS*
YOGA ZUM FEMINISTISCHEN KAMPFTAG (FLINTA* only)
Sonntag, 08.03.26 von 10:30 bis 12:00 Uhr
Eine Kombi aus Hatha Flow Yoga, Atemübung und Tanz möchte dich unterstützen, in Kontakt mit deinen Gedanken, Gefühlen und Bedürfnissen zu treten und dich in deiner Persönlichkeit zu empowern.
13€ Selbstbeteiligung für HANSEFIT-Mitglieder
Anmeldung: https://www.fyndery.de/hannover/kurs/44649/hatha-flow-yoga-mit-tanz-fuer-flinta/?ref=34133
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PARTNER:INNEN-YOGA
(für alle – ob Freund:innen, Paare oder Geschwister)
Sonntag, 29.03.26 von 10:30 bis 12:00 Uhr
Spielerischer Hatha Yoga, Atemübungen und Meditation, der Wahrnehmung und Wertschätzung eigener Gefühle, Gedanken und Grenzen im Kontakt mit der Partnerperson fördert und Raum für neue Verbundenheit, Spaß und Leichtigkeit im gemeinsamen Praktizieren schafft. (Wichtig: Partner:innen-Yoga ist kein Acro-Yoga)
13€ Selbstbeteiligung für HANSEFIT-Mitglieder
Anmeldung: https://www.fyndery.de/hannover/kurs/44646/partnerinnen-yoga-fuer-alle-ob-freundinnen-paare-oder-geschwister-in-hannover/?ref=34133
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*KURSINFOS*
Meine Yogakurse sind bewusst als kleine Gruppen (max. 10 Teilnehmer:innen) aufgebaut – so kann ich auf jede:n individuell eingehen. Yogamatten und weiteres Equipement, Tee sowie eine wohlig-warme Atmosphäre warten vor Ort auf dich.
Bitte sei zur Kursstunde pünktlich, damit du entspannt ankommen und wir gemeinsam beginnen können. Du kannst ab einer viertel Stunde vor Kursbeginn schon ins Studio. Hansefit-Mitglieder können sich im Studio über einen QR-Code einchecken.
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*HINTERGRUNDINFOS*
Mit meinem Yoga-Angebot möchte ich einen Raum schaffen, in dem du innehalten und spüren darfst, was in dir vorgeht, in dem du erkunden darfst, wo du sanfter zu dir und deiner Umwelt werden magst und herausfinden darfst, wo du inneren und äußeren Wandel anstoßen magst. Und dir so ermöglichen, deinen ganz eigenen Weg zu mehr Verbundenheit, Achtsamkeit und Nachhaltigkeit zu finden – auf der Matte und im Alltag.
Website: www.yoga-mit-anni.de
Instagram: yoga_mit_anni
Mail: kontakt@yoga-mit-anni.de
MINDFUL & MEDITATIVE YOGA
Mittwochs, 19:30 - 20:45 Uhr
• Soft Flow Yoga, Yin Yoga, Atemübungen & Meditation
• erdend, achtsam & meditativ
• offen für alle
Anmeldung: https://www.fyndery.de/hannover/kurs/44645/soft-flow-yoga-yin-yoga-fuer-alle-level-in-hannover/?ref=34133
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MINDFUL MORNING FLOW
Donnerstags, 7:30 - 8:45 Uhr
• Hatha Flow Yoga, Atemübungen & kleine Meditationseinheiten
• belebend, achtsam & zentrierend
• offen für alle
Anmeldung: https://www.fyndery.de/hannover/kurs/44848/hatha-flow-yoga-fuer-alle-level-in-hannover/?ref=34133
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*SPECIALS*
YOGA ZUM FEMINISTISCHEN KAMPFTAG (FLINTA* only)
Sonntag, 08.03.26 von 10:30 bis 12:00 Uhr
Eine Kombi aus Hatha Flow Yoga, Atemübung und Tanz möchte dich unterstützen, in Kontakt mit deinen Gedanken, Gefühlen und Bedürfnissen zu treten und dich in deiner Persönlichkeit zu empowern.
13€ Selbstbeteiligung für HANSEFIT-Mitglieder
Anmeldung: https://www.fyndery.de/hannover/kurs/44649/hatha-flow-yoga-mit-tanz-fuer-flinta/?ref=34133
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PARTNER:INNEN-YOGA
(für alle – ob Freund:innen, Paare oder Geschwister)
Sonntag, 29.03.26 von 10:30 bis 12:00 Uhr
Spielerischer Hatha Yoga, Atemübungen und Meditation, der Wahrnehmung und Wertschätzung eigener Gefühle, Gedanken und Grenzen im Kontakt mit der Partnerperson fördert und Raum für neue Verbundenheit, Spaß und Leichtigkeit im gemeinsamen Praktizieren schafft. (Wichtig: Partner:innen-Yoga ist kein Acro-Yoga)
13€ Selbstbeteiligung für HANSEFIT-Mitglieder
Anmeldung: https://www.fyndery.de/hannover/kurs/44646/partnerinnen-yoga-fuer-alle-ob-freundinnen-paare-oder-geschwister-in-hannover/?ref=34133
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*KURSINFOS*
Meine Yogakurse sind bewusst als kleine Gruppen (max. 10 Teilnehmer:innen) aufgebaut – so kann ich auf jede:n individuell eingehen. Yogamatten und weiteres Equipement, Tee sowie eine wohlig-warme Atmosphäre warten vor Ort auf dich.
Bitte sei zur Kursstunde pünktlich, damit du entspannt ankommen und wir gemeinsam beginnen können. Du kannst ab einer viertel Stunde vor Kursbeginn schon ins Studio. Hansefit-Mitglieder können sich im Studio über einen QR-Code einchecken.
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*HINTERGRUNDINFOS*
Mit meinem Yoga-Angebot möchte ich einen Raum schaffen, in dem du innehalten und spüren darfst, was in dir vorgeht, in dem du erkunden darfst, wo du sanfter zu dir und deiner Umwelt werden magst und herausfinden darfst, wo du inneren und äußeren Wandel anstoßen magst. Und dir so ermöglichen, deinen ganz eigenen Weg zu mehr Verbundenheit, Achtsamkeit und Nachhaltigkeit zu finden – auf der Matte und im Alltag.
Website: www.yoga-mit-anni.de
Instagram: yoga_mit_anni
Mail: kontakt@yoga-mit-anni.de