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Beschreibung
Medical Yoga im Kursformat
Nach den Prinzipien der Spiraldynamik® werden wir unsere Knochen ausrichten, Halte- und Bewegungsmuster spüren und verstehen, um sie in die Asanas (Yogahaltungen) zu integrieren.
Du schmiedest Deine Asanas neu und übernimmst das Eine oder Andere in Deinen Alltag oder in eine andere Sportart.
Eine aufrechtere Haltung, leichtere Atmung, mehr Stabilität, geschmeidigere Gelenke, das Gefühl der Zentriertheit, innere Ruhe und noch vieles mehr wird sich langsam in Dein Leben einschleichen.
Die Spiraldynamik® ist ein Bewegungs- und Therapiekozept, das überall anwendbar ist.
Es handelt sich um eine evolutionsbiologisch begründete neue Sichtweise der funktionellen Anatomie und Biomechanik des menschlichen Körpers.
Der Kurs eignet sich auch für Yoga-Neulinge, die Spaß an der Bewegung haben und neugierig auf die Funktionsweise des eigenen Körpers sind.
Nach den Prinzipien der Spiraldynamik® werden wir unsere Knochen ausrichten, Halte- und Bewegungsmuster spüren und verstehen, um sie in die Asanas (Yogahaltungen) zu integrieren.
Du schmiedest Deine Asanas neu und übernimmst das Eine oder Andere in Deinen Alltag oder in eine andere Sportart.
Eine aufrechtere Haltung, leichtere Atmung, mehr Stabilität, geschmeidigere Gelenke, das Gefühl der Zentriertheit, innere Ruhe und noch vieles mehr wird sich langsam in Dein Leben einschleichen.
Die Spiraldynamik® ist ein Bewegungs- und Therapiekozept, das überall anwendbar ist.
Es handelt sich um eine evolutionsbiologisch begründete neue Sichtweise der funktionellen Anatomie und Biomechanik des menschlichen Körpers.
Der Kurs eignet sich auch für Yoga-Neulinge, die Spaß an der Bewegung haben und neugierig auf die Funktionsweise des eigenen Körpers sind.