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Unsere Angebote
Erreichen Sie Ihre Ziele mit unseren besten Geräten, unserem umfassenden Service und unseren entspannenden Wellness-Angeboten. Bei uns finden Sie alles, was Sie für ein perfektes Workout brauchen.
Fitness Training
Dieser Partner bietet zurzeit keine zusätzlichen Fitness Services an.
Für die Nutzung vor Ort können zusätzliche Kosten anfallen.
Beschreibung
Functional Training
Mehr Kraft. Mehr Energie.
Mehr Gesundheit.
Ohne Druck mit Freude an Bewegung.
Beschreibung:
Du willst dich kräftiger, fitter und beweglicher fühlen – ohne Druck, Hektik oder Konkurrenzdenken?
Dann ist mein Functional Training genau das Richtige für dich!
In kleinen Gruppen trainieren wir nach dem Zirkelprinzip:
Das Ergebnis: ein effektives Ganzkörpertraining, das deine Tiefenmuskulatur genauso anspricht wie die kleinen und großen Muskelgruppen. Du trainierst in deinem eigenen Tempo – deshalb ist der Kurs sowohl für Anfängerinnen als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Ich begleite dich während des Trainings, achte auf die richtige Technik und gebe dir wertvolles Know-how mit, damit du sicher und motiviert trainierst.
Für wen?
Für Frauen ab 18 Jahren, die Freude an Bewegung finden möchten – ganz ohne Druck oder Vergleich.
Was du fürs Training brauchst:
→ Trinken
→ Handtuch
→ Sportkleidung & Sportschuhe für drinnen
Zeiten:
Montags | 18:30 Uhr | 75 Minuten
Donnerstags | 18:30 | 75 Minuten
Für Anfänger und Fortgeschrittene
📍 Ort: Physiopraxis DaHeim, Hameln
👥 Max. 10–12 Teilnehmerinnen
Mehr Kraft. Mehr Energie.
Mehr Gesundheit.
Ohne Druck mit Freude an Bewegung.
Beschreibung:
Du willst dich kräftiger, fitter und beweglicher fühlen – ohne Druck, Hektik oder Konkurrenzdenken?
Dann ist mein Functional Training genau das Richtige für dich!
In kleinen Gruppen trainieren wir nach dem Zirkelprinzip:
Das Ergebnis: ein effektives Ganzkörpertraining, das deine Tiefenmuskulatur genauso anspricht wie die kleinen und großen Muskelgruppen. Du trainierst in deinem eigenen Tempo – deshalb ist der Kurs sowohl für Anfängerinnen als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Ich begleite dich während des Trainings, achte auf die richtige Technik und gebe dir wertvolles Know-how mit, damit du sicher und motiviert trainierst.
Für wen?
Für Frauen ab 18 Jahren, die Freude an Bewegung finden möchten – ganz ohne Druck oder Vergleich.
Was du fürs Training brauchst:
→ Trinken
→ Handtuch
→ Sportkleidung & Sportschuhe für drinnen
Zeiten:
Montags | 18:30 Uhr | 75 Minuten
Donnerstags | 18:30 | 75 Minuten
Für Anfänger und Fortgeschrittene
📍 Ort: Physiopraxis DaHeim, Hameln
👥 Max. 10–12 Teilnehmerinnen
Aktuelle Informationen
Für Hansefit-Mitglieder sind die Kurse per Check-In kostenfrei nutzbar. Bei der Buchung eines Personaltrainings gewährt Hansefit seinen Mitgliedern einen Rabatt von 12EUR.