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Unsere Angebote
Erreichen Sie Ihre Ziele mit unseren besten Geräten, unserem umfassenden Service und unseren entspannenden Wellness-Angeboten. Bei uns finden Sie alles, was Sie für ein perfektes Workout brauchen.
Fitness Training
- Kurse
Für die Nutzung vor Ort können zusätzliche Kosten anfallen.
Beschreibung
DYNAMIC FLOW - Jeden Montag um 19.30-20.45 Uhr
Ort: im Khôra Studio in der Eimsbütteler Chaussee 37a, Zugang im Innenhof
Anmeldung: vorab nicht notwendig, es gibt genügend Plätze!
Bei diesem Flow handelt es sich um eine dynamische Vinyasa Yogastunde für Yogis mit Erfahrung, nach der du dich ausgepowert und kraftvoll ruhend zugleich fühlst! In dieser Yogastunde hast du die Gelegenheit punktuell fortgeschrittene Transitions und Armbalancen auszuprobieren und zu üben. ✨
Diese Yogastunde ist nach dem traditionellem Aufbau strukturiert:
-kurzes "Ankommen"
-Pranayama (Atemübung)
-Mobilisierung
-Sonnengrüße
-dynamischer Hauptteil
-Cool Down & Stretchings
-Shavasana
Ort: im Khôra Studio in der Eimsbütteler Chaussee 37a, Zugang im Innenhof
Anmeldung: vorab nicht notwendig, es gibt genügend Plätze!
Bei diesem Flow handelt es sich um eine dynamische Vinyasa Yogastunde für Yogis mit Erfahrung, nach der du dich ausgepowert und kraftvoll ruhend zugleich fühlst! In dieser Yogastunde hast du die Gelegenheit punktuell fortgeschrittene Transitions und Armbalancen auszuprobieren und zu üben. ✨
Diese Yogastunde ist nach dem traditionellem Aufbau strukturiert:
-kurzes "Ankommen"
-Pranayama (Atemübung)
-Mobilisierung
-Sonnengrüße
-dynamischer Hauptteil
-Cool Down & Stretchings
-Shavasana