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Unsere Angebote
Erreichen Sie Ihre Ziele mit unseren besten Geräten, unserem umfassenden Service und unseren entspannenden Wellness-Angeboten. Bei uns finden Sie alles, was Sie für ein perfektes Workout brauchen.
Fitness Training
Dieser Partner bietet zurzeit keine zusätzlichen Fitness Services an.
Für die Nutzung vor Ort können zusätzliche Kosten anfallen.
Beschreibung
HEIDE RUNNERS - Die Laufgruppe in Neugraben-Fischbek in Hamburg
--> Anmeldung unter info@stay-healthy-hamburg.de <---
--> Treffpunkt Heidschnuckenring 31, 21149 Hamburg (Uwe-Seeler-Halle) <---
Jeden Donnerstag treffen wir uns zum gemeinsamen Lauftraining. Es gibt zwei Gruppen mit unterschiedlichem Leistungsprofil.
In beiden Gruppen machen wir gemeinsam unter Anleitung Lauftechnikübungen, lauf-spezifische Kräftigungs- und Koordinationsübungen. Während bei der Anfänger-Gruppe die Laufdistanz stetig über Lauf-Geh Intervalle gesteigert wird, werden die Fortgeschrittenen bei intensivem Tempo Übungen gefordert werden. Jeder läuft hier aber sein Tempo, sodass niemand Angst haben muss, dass er abgehängt wird.
Du hast die Möglichkeit, in einer entspannten und motivierenden Atmosphäre mit Gleichgesinnten die Laufschuhe zu schnüren. Der gemeinsame Spaß und der Austausch stehen im Vordergrund, denn so fällt es einfacher, seine sportlichen Ziele zu erreichen!
Neben dem Laufen wird der Austausch und der soziale Kontakt großgeschrieben. In 2024 sind einige gemeinsame Aktivitäten geplant. Vom Sommerfest bis hin zu gemeinsamen Teilnahme an Laufveranstaltungen. Wir tauschen uns über unsere sportlichen Ziele und sportlichen Erlebnisse aus, motivieren uns gegenseitig! Zudem stehe ich als Trainer jederzeit für Fragen rund um den Laufsport zur Seite.
Um 17:45 Uhr starten die fortgeschrittenen Läufer. Du bist hier richtig, wenn bereits regelmäßig läufst, bzw. du min. 45 Min. in deinem Tempo laufen kannst.
Um 19 Uhr starten die Anfänger-Gruppe. Hier bist du richtig, wenn du Lust am Laufen, aber bisher noch nicht richtig den Einstieg gefunden hast. Das Ziel ist es, die Laufdauer nach und nach zu steigern, sodass du unproblematisch min. 45 Min. in deinem persönlichen Tempo laufen kannst.
Komm zum kostenlosen Probetraining! Wenn du eine Laufgruppe suchst und aus Neugraben-Fischbek, Neu Wulmstorf, Neuwiedenthal oder Harburg kommst, bist du hier richtig!
--> Anmeldung unter info@stay-healthy-hamburg.de <---
--> Treffpunkt Heidschnuckenring 31, 21149 Hamburg (Uwe-Seeler-Halle) <---
Jeden Donnerstag treffen wir uns zum gemeinsamen Lauftraining. Es gibt zwei Gruppen mit unterschiedlichem Leistungsprofil.
In beiden Gruppen machen wir gemeinsam unter Anleitung Lauftechnikübungen, lauf-spezifische Kräftigungs- und Koordinationsübungen. Während bei der Anfänger-Gruppe die Laufdistanz stetig über Lauf-Geh Intervalle gesteigert wird, werden die Fortgeschrittenen bei intensivem Tempo Übungen gefordert werden. Jeder läuft hier aber sein Tempo, sodass niemand Angst haben muss, dass er abgehängt wird.
Du hast die Möglichkeit, in einer entspannten und motivierenden Atmosphäre mit Gleichgesinnten die Laufschuhe zu schnüren. Der gemeinsame Spaß und der Austausch stehen im Vordergrund, denn so fällt es einfacher, seine sportlichen Ziele zu erreichen!
Neben dem Laufen wird der Austausch und der soziale Kontakt großgeschrieben. In 2024 sind einige gemeinsame Aktivitäten geplant. Vom Sommerfest bis hin zu gemeinsamen Teilnahme an Laufveranstaltungen. Wir tauschen uns über unsere sportlichen Ziele und sportlichen Erlebnisse aus, motivieren uns gegenseitig! Zudem stehe ich als Trainer jederzeit für Fragen rund um den Laufsport zur Seite.
Um 17:45 Uhr starten die fortgeschrittenen Läufer. Du bist hier richtig, wenn bereits regelmäßig läufst, bzw. du min. 45 Min. in deinem Tempo laufen kannst.
Um 19 Uhr starten die Anfänger-Gruppe. Hier bist du richtig, wenn du Lust am Laufen, aber bisher noch nicht richtig den Einstieg gefunden hast. Das Ziel ist es, die Laufdauer nach und nach zu steigern, sodass du unproblematisch min. 45 Min. in deinem persönlichen Tempo laufen kannst.
Komm zum kostenlosen Probetraining! Wenn du eine Laufgruppe suchst und aus Neugraben-Fischbek, Neu Wulmstorf, Neuwiedenthal oder Harburg kommst, bist du hier richtig!
Aktuelle Informationen
Teilnahme nur nach vorheriger Anmeldung