Hansefit's logo
Soft Spaces

Soft Spaces

Mehr

Wir bieten zusätzlich

Categories
Loading...

Unsere Angebote

Erreichen Sie Ihre Ziele mit unseren besten Geräten, unserem umfassenden Service und unseren entspannenden Wellness-Angeboten. Bei uns finden Sie alles, was Sie für ein perfektes Workout brauchen.

Fitness Training

  • Kurse
Section Fitness Training
Für die Nutzung vor Ort können zusätzliche Kosten anfallen.

Beschreibung

Soft Spaces Breathwork blends traditional breathing techniques with insights from neuroscience. It’s a trauma-informed, body-based approach that supports emotional release, nervous system regulation, and deep inner clarity.

Every session follows your rhythm — using conscious connected breath, carefully curated sounds, and neurofrequency-enhanced headphones. This creates an immersive, safe container where you can process stored tension, trauma, and emotional patterns — without needing to talk or perform.

You’ll gently shift from thinking to feeling, from control to surrender. It’s not about doing it right. It’s about letting go — softly, safely, fully.