Wir bieten zusätzlich
Unsere Angebote
Erreichen Sie Ihre Ziele mit unseren besten Geräten, unserem umfassenden Service und unseren entspannenden Wellness-Angeboten. Bei uns finden Sie alles, was Sie für ein perfektes Workout brauchen.
Fitness Training
- Kurse
- Funktionelles Training
Für die Nutzung vor Ort können zusätzliche Kosten anfallen.
Beschreibung
FIT IM PARK - FUNKTIONELLES FITNESS TRAINING FÜR MÜTTER
8 WOCHEN KURS 03.11.25 - 22.12.25
-> MONTAG 18:00 - 19:00 Uhr ALTEN STADTHALLE Freiburg Ost
FIT IM PARK MIT KIND
8 WOCHEN KURS 27.11.25 - 29.01.26 (2 Wochen Pause in den Weihnachtsferien)
-> DONNERSTAG 09:00 - 10:00 UHR ALTE STADTHALLE Freiburg Ost
Einstieg in beiden Kursen jederzeit möglich! Nur mit vorheriger Anmeldung unter https://www.fem-effect.com -> Buchen -> Klassen -> passendes Datum :-) HANSEFIT Probestunde
WIR TRANIEREN AUCH IM WINTER OUTDOOR ;-)
Eine Stunde Auspowern, Zeit für dich, deine Fitness und deine Gesundheit. Funktionelles Fitnesstraining für Frauen.
Als Mutter solltest du für diesen Kurs einen Rückbildungskurs in Präsenz absolviert haben und ein gutes Gefühl für deinen Beckenboden und deine Körpermitte. Dieser Kurs ist ab ca 6 Monate nach Geburt geeignet!
Wir kombinieren hier Intervalleinheiten, Cardiotraining und Übungen für eine starke Körpermitte. Das ganz mal ohne Ablenkung von Kind und Kegel. Also einfach mal eine Stunde für dich!
Du hast noch keine Kids? Kein Problem! Auch dann darfst du gerne bei uns trainieren! :-)
8 WOCHEN KURS 03.11.25 - 22.12.25
-> MONTAG 18:00 - 19:00 Uhr ALTEN STADTHALLE Freiburg Ost
FIT IM PARK MIT KIND
8 WOCHEN KURS 27.11.25 - 29.01.26 (2 Wochen Pause in den Weihnachtsferien)
-> DONNERSTAG 09:00 - 10:00 UHR ALTE STADTHALLE Freiburg Ost
Einstieg in beiden Kursen jederzeit möglich! Nur mit vorheriger Anmeldung unter https://www.fem-effect.com -> Buchen -> Klassen -> passendes Datum :-) HANSEFIT Probestunde
WIR TRANIEREN AUCH IM WINTER OUTDOOR ;-)
Eine Stunde Auspowern, Zeit für dich, deine Fitness und deine Gesundheit. Funktionelles Fitnesstraining für Frauen.
Als Mutter solltest du für diesen Kurs einen Rückbildungskurs in Präsenz absolviert haben und ein gutes Gefühl für deinen Beckenboden und deine Körpermitte. Dieser Kurs ist ab ca 6 Monate nach Geburt geeignet!
Wir kombinieren hier Intervalleinheiten, Cardiotraining und Übungen für eine starke Körpermitte. Das ganz mal ohne Ablenkung von Kind und Kegel. Also einfach mal eine Stunde für dich!
Du hast noch keine Kids? Kein Problem! Auch dann darfst du gerne bei uns trainieren! :-)